سجل حضـــورك بمعلومة أو نصيحة صحية مفيدة

#26 (**permalink**) 12-09-2007, 04:57 AM

صح عليك حفيد والمفروض
نقلل من الزيوت ونحاول نبتعد عنها قدر الأماكن ونستخدم الفرن بالتحمر
وكذا اهلي يسوون نحاول نتجنب التحمير بالزيت قدر الامكان..

بس المشكلة إذا انعزمت عند احد على الفطور
وطلع تارك العنان وش تسوي ..؟؟ تقولة مابي يزعل ويقول ماعجبك فطوري ..
>> مشكلة المجتمع السعودي نجامل في أشياء تمرضنا .. والله يستر على الجميع ..
بس الحلو كمان لما تنعزم عند ناس واعيين وفاهمين>> ومثقفين صحياً

الله يعين .. انا بسجل اليوم هل تعلم ..

هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية ..

#27 (**permalink**) 17-09-2007, 02:49 AM

لا تهاجم معدتك بالطعام بعد الافطار ,,, يعني أخذ لك تمر وماء وفنجان قهوه الفطور الاول بعدين روح صل المغرب بعد ماترجع أخذ لك قليل من الشوربه مع أشياء خفيفه بعدها روح صل العشاء والتراويح وانت مرتاح ... حركتات

#28 (**permalink**) 29-09-2007, 02:07 AM

ما يجب تجنبه في عادات الطعام في رمضان :

يجب عدم تنـــاول كميات كبيرة من السوائل في الليل لتجنب العطش في النهار لان ذلك قد يسبب اضطرابات معويّة

#29 (**permalink**) 12-12-2007, 02:54 PM

مع عدم المشاركة

الا اني استفدت مما طرح

بارك الله فيكم

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصيحة	سمو الاحساس	صهيل القصيد	8	15-08-2009 01:27 PM
مواقع مفيدة	الحجاز	روحانيات	5	25-02-2009 02:40 AM
معلومة مفيدة	hellen	روحانيات	13	27-01-2009 04:33 PM
معلومات مفيدة	بعدك ماهزني	احتواء ما لا يحتوى	11	25-08-2007 03:28 PM
نصيحة	الخفاش الأسود	روحانيات	10	15-04-2007 08:45 AM

سجل حضـــورك بمعلومة أو نصيحة صحية مفيدة

الوقاية خير من الف علاج