مجالس الرويضة لكل العرب - فوائد الضحك ...,,,

مجالس الرويضة لكل العرب (http://www.rwwwr.com/vb/httb:www.rwwwr.com.php)

- الوقاية خير من الف علاج (http://www.rwwwr.com/vb/f56.html)

- - فوائد الضحك ...,,, (http://www.rwwwr.com/vb/t6974.html)

فوائد الضحك ...,,,

بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد الضحك:-

1-يحقق السعادة والسلام النفسي.

2- يمنحك التجدد.

3- يقلل من الضغوط.

4- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

5- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

6- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

7- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

8- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

9- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

10- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

11- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

12- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

13- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

14- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

15- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

16- يزيد من مرونة أوعية القلب.

17- يرفع من روحك المعنوية.

18- يجعلك تفكر بشفافية.

19- يخرجك من دائرة الروتين.

20- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

21- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

22- يجدد الطاقة.

23- يحطم طبيعتك المتحفظة.

24- يقوي عضلات البطن.

25- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

26- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

27- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

28- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

29- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

30- الضحك يفيد الجسم والعقل.

يالله شباب وبنات اضحكو..
ههههههههههههههه
ههههههههههههههه

ههههههههههههههه هههااااااي

منقول للفائده

ودمتوا

رد: فوائد الضحك ...,,,

ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههه

والله اجل كل شوي بضحك

يسلمووو همس على الطرح المفيد

رد: فوائد الضحك ...,,,

ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههه

هموسه مافي احلى من الضحك والله ومن جد له فوائد كثيرهـ حتى على النفسيه

بس بعد كثرة الضحك سمعت انو يضر بالقلب والله اعلم،،

والله اعرف وحدهـ لما تضحك كثير على طول يألمها قلبها،،

بس والله احلى شي الانسان لما يضحك ويستانس بس بعد الضحك بحدود المعقوول،،

موضوع حلووو والله وانا اقرأ الموضوع وانا ابي اضحك ههههههههههههههه هه

يعطيك العافيه يالغلا ماقصرتي،،

وفا

رد: فوائد الضحك ...,,,

تسلمين همس على الموضوع الصحي

لكن علينا ان نعرف ان كثرة الضحك تميت القلب

وخير الامور الوسط

رد: فوائد الضحك ...,,,

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ][..T.u.R.k.E..][ (المشاركة 93085)

هلابك أخوي تركي

منور بمروك العطر..

ودمت