مجالس الرويضة لكل العرب - فوائد الضحك ...,,,

مجالس الرويضة لكل العرب (http://www.rwwwr.com/vb/httb:www.rwwwr.com.php)

- الوقاية خير من الف علاج (http://www.rwwwr.com/vb/f56.html)

- - فوائد الضحك ...,,, (http://www.rwwwr.com/vb/t6974.html)

فوائد الضحك ...,,,

بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد الضحك:-

1-يحقق السعادة والسلام النفسي.

2- يمنحك التجدد.

3- يقلل من الضغوط.

4- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

5- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

6- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

7- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

8- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

9- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

10- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

11- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

12- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

13- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

14- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

15- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

16- يزيد من مرونة أوعية القلب.

17- يرفع من روحك المعنوية.

18- يجعلك تفكر بشفافية.

19- يخرجك من دائرة الروتين.

20- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

21- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

22- يجدد الطاقة.

23- يحطم طبيعتك المتحفظة.

24- يقوي عضلات البطن.

25- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

26- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

27- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

28- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

29- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

30- الضحك يفيد الجسم والعقل.

يالله شباب وبنات اضحكو..
ههههههههههههههه
ههههههههههههههه

ههههههههههههههه هههااااااي

منقول للفائده

ودمتوا

رد: فوائد الضحك ...,,,

ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههه

والله اجل كل شوي بضحك

يسلمووو همس على الطرح المفيد

رد: فوائد الضحك ...,,,

ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههه

هموسه مافي احلى من الضحك والله ومن جد له فوائد كثيرهـ حتى على النفسيه

بس بعد كثرة الضحك سمعت انو يضر بالقلب والله اعلم،،

والله اعرف وحدهـ لما تضحك كثير على طول يألمها قلبها،،

بس والله احلى شي الانسان لما يضحك ويستانس بس بعد الضحك بحدود المعقوول،،

موضوع حلووو والله وانا اقرأ الموضوع وانا ابي اضحك ههههههههههههههه هه

يعطيك العافيه يالغلا ماقصرتي،،

وفا

رد: فوائد الضحك ...,,,

تسلمين همس على الموضوع الصحي

لكن علينا ان نعرف ان كثرة الضحك تميت القلب

وخير الامور الوسط

رد: فوائد الضحك ...,,,

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ][..T.u.R.k.E..][ (المشاركة 93085)

هلابك أخوي تركي

منور بمروك العطر..

ودمت

رد: فوائد الضحك ...,,,

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وفا العيون (المشاركة 93089)

هلابك وفا

منوره بحضورك

وأن شاء الله أيامك كلها ضحك ..وفرح

ودمتي

رد: فوائد الضحك ...,,,

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد بن تركي (المشاركة 93104)

تسلمين همس على الموضوع الصحي

لكن علينا ان نعرف ان كثرة الضحك تميت القلب

وخير الامور الوسط

هلابك أخوي محمد ..

أكيد كل شي بأتزان ..

ودمت

رد: فوائد الضحك ...,,,

ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه هههههههههه

همس وربي اضحك على اي شي يستاهل الضحك ودايم أضحك بس بعض الايام يطلع لي واحد ينشب بحلقي تقفل الاخلاق بس مافيه أحلى من الضحك يالله نضحك ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههههه هه

تحياتي
http://www.bskdl3.com/daes^qlbh/7feed-mgmsh.gif

رد: فوائد الضحك ...,,,

[blink]كل الشكر على النقل الموفق[/blink]

رد: فوائد الضحك ...,,,

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حفيد مجمش (المشاركة 93214)

هلابك أخوي حفيد

أيه الدنيا فانيه وأنا أختك

أضحك ..

شاكره مرورك

ودمت

رد: فوائد الضحك ...,,,

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ham$$ el Shf@if (المشاركة 93246)

[blink]كل الشكر على النقل الموفق[/blink]

هلابك همس الشفايف

العفو ,,

ودمتي

رد: فوائد الضحك ...,,,

ههههههههههههههه ههههههههههههههه ههههههههههههه
همس وربي اني اموت في الضحك لدرجة انا نسوي مقالب خطره عشان نضحك بس موب مع اي واحد احب احضك احب مع اشخاص معينه

رد: فوائد الضحك ...,,,

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كاسبر (المشاركة 93450)

هلابك أخوي كاسبر

هههههههههههههاا اي

فرفش ..

ودمت