| |
29-06-2013, 10:02 PM
| ||||||||||
| ||||||||||
حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام يشعر بالعطش اثناء الصيام خير الكلام ما قل ودل ... هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام اولا : وهذا أهم شئ يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخس والخيار وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها ثانيا : تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون ) ثالثا : تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر يمدان الجسم بالطاقة رابعا : نظف اسنانك جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة إذا استخدمت المسواك فهو سنة نبينا وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد طبيعية مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. Epident ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة القرنفل ايضا ترطيب الشفاه ( باستخدم زبدة كاكاو عديمة اللون) يجعلك لا تتعرض لتشققات الشفاه وجفافها خامسا : كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء الصيام سادسا : الانشغال بقراءة القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام اسأل الله العظيم ان يتقبل منا ومنكم
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طرق للعناية ببشرتك اثناء الصيام في رمضان | الدانه 33 | حواء | 4 | 04-08-2011 02:09 AM |
| صور ابناء غير شرعييـــــــــــــن | محمد | لُغَة الصور .. والكاريكاتير الساخِر | 13 | 02-02-2010 10:25 AM |
| ابناء الملك........ | الــرديــنــي | حكايات من الوجد | 5 | 30-01-2008 10:23 PM |
| ][®][^][®][أمل يكبر.. وآلم يصغر!!][®][^][®][ | دعــ الروح ــاء | حكايات من الوجد | 12 | 04-07-2007 10:15 AM |
 |  |
العرض الشجري
