حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام يشعر بالعطش اثناء الصيام خير الكلام ما قل ودل ... هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام اولا : وهذا أهم شئ يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخس والخيار وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها ثانيا : تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون ) ثالثا : تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر يمدان الجسم بالطاقة رابعا : نظف اسنانك جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة إذا استخدمت المسواك فهو سنة نبينا وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد طبيعية مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. Epident ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة القرنفل ايضا ترطيب الشفاه ( باستخدم زبدة كاكاو عديمة اللون) يجعلك لا تتعرض لتشققات الشفاه وجفافها خامسا : كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء الصيام سادسا : الانشغال بقراءة القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام اسأل الله العظيم ان يتقبل منا ومنكم |
رد: حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
رد: حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥ جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥ ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر |
الساعة الآن 06:18 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
-
arab-line : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 TranZ By
Almuhajir
... جميع الحقوق محفوظه لمجالس رويضة العرض لكل العرب ...
.. جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ...ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى..