الوصايا الثمانيه لجمال عينيك 00

#1 (**permalink**) 30-05-2010, 06:12 PM

الوصايا الثمانيه لجمال عينيك

بسم الله الرحمن الرحيم

عينيك اكثر اجزاء الوجه التي تعكس شخصيتك ومشاعرك... وهي من اوائل الاعضاء التي تتأثر بصحه الانسان وحالته النفسيه وينعكس ذلك بصوره واضحه على العينين, ولذا كانت العنايه بالعينين في مقدمه المهمام تاني يجب عليك القيام بها

الوصايا الثمان لجمال عينيك:

** يجب ان تكون عنايتك بعينيك يوميه وان تتعهدي بغسلها بماء الورد مره يوميا على الاقل .

** اذا اردت حضور حفله واكساب عينيك لمعانا وبريقا اخاذين اغسليهما بماء الورد المضاف اليه قطرتان من عصير الليمون او البرتقال .

** احرصي على تناول الاغذيه اللتي تحتوي على فيتامين(أ) الذي يحفظ للعينين قوتهما ويمنحهما بريقا ولمعانا, خاصه الجزر والبقدونس وصفار البيض والزبده والجبن .

** تجنبي القراءه تحت تأثير نور قوي كالشمس لانه يبهر النظر .
** السهر الطويل يفقد العين جمالها وتألقها ويحول البياض اللى حمره فاحرصي على النوم بعدد كافي من الساعات .

** استعملي الكريم الطبيعي الخاص بتغذيه البشره في تدليك جفون عينيك وليكن ذلك مع تدليك الجفون بخفه وسرعه ونشاط و برؤوس الاصابع .

** اذا كنتي تشكين بوجود ضعف في عينيك ايا كان نوعه فلا داعي للخجل وارتدي النظاره الطبيه الملائمه لنظرك واستشيري الطبيب حتى لو لم تكوني تشكين بشئ فقد يساعدك ذلك على الحفاظ على جمال عينيك دون وجود اي متاعب .

** اخيرا, اذا شعرت بعيناك متعبتان استلقي على ظهرك واغمضيهما وامكثي على هذا الوضع ربع ساعه على الاقل لاراحه العين وارخاء عضلاتهما .

صدقووني انا جربت بعض هالطرق وشفت نتيجه ايجابيه جربووا ومو خسارنين شي

يارب يكون عجبكم هالموضوع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كذبات امي الثمانيه((قصه))	محمد	حكايات من الوجد	8	18-02-2010 08:54 PM
مع هذا لن تغمض عينيك	سمو الاحساس	لُغَة الصور .. والكاريكاتير الساخِر	14	14-12-2009 06:27 PM
مش حتقدر تغمض عينيك	محمد	الأزياء و الأناقه	8	21-11-2009 09:59 PM
لمدمني الكمبيوتر نصائح من اجل عينيك	محمد	الوقاية خير من الف علاج	5	24-01-2007 11:38 PM
شخصيتك من لون عينيك	محمد	الوقاية خير من الف علاج	12	25-11-2006 11:31 PM

الوصايا الثمانيه لجمال عينيك 00

الأزياء و الأناقه