![]() |
![]() ![]() |
![]() |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |||||||||||
*خذي نصف حبة من جوز الطيب واسحقيها حتى تكون ناعمة، ثم انقعيها لمدة(10) دقائق في كوب ماء مغلي، ثم اشربيها مع الماء قبل النوم. * شراب مغلي ورق الليمون مفيد جداً للارق. * تؤخذ ملعقة من الحبة السوداء، وتمزج بكوب من الحليب المغلي المحلى بالعسل ويشرب قبل النوم. *تخلط ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح في فنجان عسل نحل، ثم يقلب المزيج ويوضع في زجاجة، وعند النوم يؤكل منه ملعقتان صغيرتان. *يستنشق بخور العود *شراب الزنجبيل والقرفة يساعد على النوم وتهدئة الأعصاب. *شراب النعناع مفيد جداً في حالات الأرق.
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | تقييم هذا الموضوع |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| للتخلص من الرؤوس السوداء | شيخة الصبايا | الأزياء و الأناقه | 11 | 22-09-2008 11:04 AM |
| 5 نصائح للتخلص من غضب الطفل | محمد | الوقاية خير من الف علاج | 18 | 08-09-2008 02:38 AM |
| الوصاياالسبع للتخلص من التوتر | ابونادرالمصرى | الوقاية خير من الف علاج | 12 | 21-06-2008 04:47 AM |
| هل تعاني من الأرق | حفيد مجمش | الوقاية خير من الف علاج | 13 | 11-10-2007 05:50 AM |
![]() | ![]() |