|
للتخلص من الأرق *خذي نصف حبة من جوز الطيب واسحقيها حتى تكون ناعمة، ثم انقعيها لمدة(10) دقائق في كوب ماء مغلي، ثم اشربيها مع الماء قبل النوم. * شراب مغلي ورق الليمون مفيد جداً للارق. * تؤخذ ملعقة من الحبة السوداء، وتمزج بكوب من الحليب المغلي المحلى بالعسل ويشرب قبل النوم. *تخلط ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح في فنجان عسل نحل، ثم يقلب المزيج ويوضع في زجاجة، وعند النوم يؤكل منه ملعقتان صغيرتان. *يستنشق بخور العود *شراب الزنجبيل والقرفة يساعد على النوم وتهدئة الأعصاب. *شراب النعناع مفيد جداً في حالات الأرق. |
رد: للتخلص من الأرق تشكرااات على الطرح الراااااائع... |
رد: للتخلص من الأرق تسلمين يالغاليه نورتي |
رد: للتخلص من الأرق ربي يعطيك العافية |
رد: للتخلص من الأرق كل الشكر على هالطرح القيم .. لاهنت يالغلا . http://up.graaam.com/up1/pic4/dc52d87831.gif دمت بخير..~~ |
| الساعة الآن 05:42 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
-
arab-line : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 TranZ By
Almuhajir
... جميع الحقوق محفوظه لمجالس رويضة العرض لكل العرب ...
.. جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ...ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى..