| |
23-08-2008, 11:57 AM
| |||||||||
| |||||||||
رجيم دكتورة مها راداميس 4 رجيم دكتورة مها راداميس4 اليوم الاول والثاني الفطار جبنه قريش وبيضه او توست وبيضه الغداء: ربع فرخه وفنجان سلطه وفنجان رز مسلوق بدون زيت او سمن طبعا وخضار العشاء: تونه وسلطه وبرتقاله وبين الوجبات خيار خس علي قد ما انت عايزه اليوم التالت والرابع: الفطار : 2 بيض و 2 لانشون او بسطرمه الغدا: 2 لحم مشوي وطبق سلطه طبعا من غير طماطم وطبق شربه خضار العشا: كوب مكرونه مسلوقه وخضار وسلطه اليوم الخامس والسادس: الفطار: 1 توست الدايت وجبنه قريش او 2 جبن رومي او2 جبنه فلامانك او شيدر الغدا: سمك مشوي او تونه وطبق سلطه العشا: سلطه وبطاطس مسلوقه اليوم السابع: الفطار: بيضه و2 شيدر الغدا: ربع فرخه وطبق سلطه وطبق شربه خضار العشا: فنجان جبن قريش وبيضه او همبورجر وموتزاريلا وسلطه الخضار كله ماعدا البطاطس والبسله والجزر والقلقاس والفاكهه الموز لا والبلح والعنب وممكن سناك تفاحه بين الوجبات وشرب كبايتين ميه قبل الاكل بنص ساعه وتنين بعد ووسط الاكل لا عشان الكرش ويستحسن مايه دافيه معصور عليها لمونه والرياضه طبعا  |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خادم الحرمين يقلّد الدكتورة خولة الكريّع وسام الملك عبدالعزيز | محمد | احتواء ما لا يحتوى | 7 | 13-01-2010 03:27 AM |
| الدكتورة مزنة الجريد (أيتها الفتاة حرري نفسك من ؟؟) | محمد السهلي | قــاعـة كــبــار الضـيوف | 18 | 21-04-2009 01:32 PM |
| ثقافة اللمس و الحياة الزوجية مع الدكتورة فوزية الدريع | سمو الاحساس | الوقاية خير من الف علاج | 4 | 25-02-2009 09:58 PM |
| ღ♥ღليس الالم في رحيل من نحب ღ♥ღ ولكن الالم في رحيل ارواحنا معهم ღ♥ | الرسام | احتواء ما لا يحتوى | 8 | 15-02-2009 10:08 PM |
| الدكتورة (لمــــا ) نورتي المجالس | محمد السهلي | مرفأ البداية وروح التواصل | 17 | 16-10-2008 01:13 PM |
 |  |
العرض الشجري
