23-08-2008, 11:56 AM
|
| |
رجيم دكتورة مها راداميس 3
رجيم دكتورة مها راداميس3 اليوم الأول و الثاني
الإفطار عدد 3 تفاحة
الغداء مكرونة مسلوقة سلطة خضار
سناك خيار جرجير
العشاء لحم مشوي خضار سلطة اليوم الثالث و الرابع
الإفطار خيار قريش بيضة
الغداء تونة سلطة
سناك خيار
العشاء مكرونة مسلوقة سلطة خضار اليوم الخامس و السادس و السابع
الإفطار عدد 2 بيضة
الغداء سلطة عدد 2 صدور فراخ
العشاء بطاطس مسلوقة سلطة |