![]() |
| ||||||||
| رجيم دكتورة مها راداميس 2 اليوم الأول و الثاني الإفطار: جبنه قريش و خيار و بيضه و 1 شيدر الغداء: ربع فرخة مشوية و سلطة -- أو -- 2 قطعة لحم مشوي و خضار سناك: 1 تفاح العشاء: مكرونة مسلوقة و خضار بعد العشاء:خيار اليوم الثالث و الرابع:الإفطار: 2 زبادي لايت و 2 فاكهة الغداء: مكرونة مسلوقة و سلكة سناك: 1 تفاح العشاء: ربع فرخة مشوي و خضار و سلطة بعد العشاء:خيار اليوم الخامس و السادس:الإفطار: بيض و جبن و بسطرمة -- أو -- 3 همبورجر الغداء: ربع فرخة مشوي و خضار و سلطة (خيار و خص) سناك: 1 تفاح العشاء: بيضة و قريش + طبق سلطة و 1 شيدر و مشروم و جرجير سناك: خيار اليوم السابع الأفطار: بيض و قريش و خيار -- أو -- زبادي لايت و 1 فاكهة الغداء: بطاطس مس |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خادم الحرمين يقلّد الدكتورة خولة الكريّع وسام الملك عبدالعزيز | محمد | احتواء ما لا يحتوى | 7 | 13-01-2010 03:27 AM |
| الدكتورة مزنة الجريد (أيتها الفتاة حرري نفسك من ؟؟) | محمد السهلي | قــاعـة كــبــار الضـيوف | 18 | 21-04-2009 01:32 PM |
| ثقافة اللمس و الحياة الزوجية مع الدكتورة فوزية الدريع | سمو الاحساس | الوقاية خير من الف علاج | 4 | 25-02-2009 09:58 PM |
| ღ♥ღليس الالم في رحيل من نحب ღ♥ღ ولكن الالم في رحيل ارواحنا معهم ღ♥ | الرسام | احتواء ما لا يحتوى | 8 | 15-02-2009 10:08 PM |
| الدكتورة (لمــــا ) نورتي المجالس | محمد السهلي | مرفأ البداية وروح التواصل | 17 | 16-10-2008 01:13 PM |
![]() | ![]() |