| |
| |
23-08-2008, 11:55 AM
| |||||||||
| |||||||||
رجيم دكتورة مها راداميس1 رجيم دكتورة مها راداميس1 اليوم الاول و الثاني الافطار: 3 قطع لانشون+جبنة قريش+جبن مووزاريلا اي نوع ملو فنجان صغير الغذاء:خضار و كوب ارز سناك: تفاحه العشاء:سلطة و كوب مكرونة مسلوقة ستاك: خيار اليوم الثالث و الرابع الافطار:2بيضة+1 شيدر+موزري لا ملو فنجان صغير الغذاء:تونة و سلطة سناك:خيار العشاء: خضار و كوب ارز مسلوق سناك:برتقالة اليوم الخامس و السادس الافطار:فول بدون زيت 4ملاعق و سلطة الغذاء:خضار و كوب ارز مسلوق سناك: تفاحة العشاء: 4 ثمرات فاكهة سناك: خيار اليوم السابع فري لم اتبع اي رياضة لان الدكتورة قالت لي ممنوع الرياضة الا بعد ان افقد 10 كيلو
 |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خادم الحرمين يقلّد الدكتورة خولة الكريّع وسام الملك عبدالعزيز | محمد | احتواء ما لا يحتوى | 7 | 13-01-2010 03:27 AM |
| الدكتورة مزنة الجريد (أيتها الفتاة حرري نفسك من ؟؟) | محمد السهلي | قــاعـة كــبــار الضـيوف | 18 | 21-04-2009 01:32 PM |
| ثقافة اللمس و الحياة الزوجية مع الدكتورة فوزية الدريع | سمو الاحساس | الوقاية خير من الف علاج | 4 | 25-02-2009 09:58 PM |
| ღ♥ღليس الالم في رحيل من نحب ღ♥ღ ولكن الالم في رحيل ارواحنا معهم ღ♥ | الرسام | احتواء ما لا يحتوى | 8 | 15-02-2009 10:08 PM |
| الدكتورة (لمــــا ) نورتي المجالس | محمد السهلي | مرفأ البداية وروح التواصل | 17 | 16-10-2008 01:13 PM |
 |  |
العرض المتطور
