| |
  |
 |
| |||||||
| الوقاية خير من الف علاج الصحة تاج على رؤوس الاصحاء |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
31-07-2007, 12:36 AM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
الجاثوم .. هل حدث معك لاقدر الله  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعراض الجااااثوم او مايسمى باشلل النوم ،، * عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بداية النوم أو عندالاستيقاظ. * كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة. تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة. ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟ من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة،وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك. علااااااااااااا ااااجه: الحصول على القدر الكافي من النوم. التقليل من الضغوط التي تتعرض لها ممارسة التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ. المحافظه على جدول نوم واستيقاظ بانتظااام * بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذهـ النوبات. وفـ الـ ع  ـيـونـ ـا* مـ . نـ * 
 |
|
31-07-2007, 12:47 AM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
رد: الجاثوم .. هل حدث معك لاقدر الله الله يستر يارب الف شكر .. ودمتي |
|
31-07-2007, 01:25 AM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
رد: الجاثوم .. هل حدث معك لاقدر الله وفا كل الشكر لنقل هذه المعلومات المفيدة وقانا الله و إياكِ كل شر دمتِ بكل الألق تحيتي و تقديري |
|
31-07-2007, 02:08 AM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
رد: الجاثوم .. هل حدث معك لاقدر الله
وفا العيون يعطيك العافيه على المعلومه
|
|
31-07-2007, 02:07 PM
| |||||||||||
| |||||||||||
|
رد: الجاثوم .. هل حدث معك لاقدر الله وفـــــا معلومات جديده بالنسبه لي يعطيك ربي العافية دوماً تحياتي حفيد مجمش
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ماقدر اسامح غيابه وأعديه جرح الغياب بلا اسباب صعب يشفي mms | محمد | الجوال .. و الإتصالات | 8 | 15-01-2010 11:40 PM |
| خطبة رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) حول شهر رمضان المبارك | منى وفيق | روحانيات | 6 | 07-09-2008 05:00 PM |
| الله الله الله يا الريال والله نادي ملكي صدز | الهلالي | الرياضة والشباب | 8 | 20-06-2007 02:54 PM |
 |  |
العرض العادي
