![]() |
![]() ![]() |
![]() |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| ||||||||
![]()
يمكن ممارسة التمرينات في المنزل وبسهولة ويمكن اختيار مجموعة من هذه المجموعة الكبيرة وتكريرها وبعد ذلك اختيار التمرينات الصعب وهكذا منقول لكم ....للدكتور جريس كنهوش http://www.albalsem.info/htm/fitness2/fitness2.htm لا تنسوا الدعاء
|
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | تقييم هذا الموضوع |
|
|
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ياسر القحطاني يقود تمرين الفريق الهلالي.. | محمد | الرياضة والشباب | 6 | 27-03-2009 04:06 PM |
,, فوائــــــــــــــد الكرز ,, | hamo0ode | الوقاية خير من الف علاج | 5 | 20-10-2008 11:25 PM |
الزبادي يقضي على الكرش ..,,,, | محمد | الوقاية خير من الف علاج | 16 | 17-06-2007 02:44 AM |
في تمرين الهلال | الســـاهـــر | الرياضة والشباب | 9 | 04-02-2007 01:02 PM |
![]() | ![]() |