صحيفة أخبارية
عدد الضغطات : 43,873
منتدى المزاحمية العقاري
عدد الضغطات : 67,537
عدد الضغطات : 9,386
العودة   مجالس الرويضة لكل العرب > مجالس الرويضَّة الأُسريَّة > الوقاية خير من الف علاج
الوقاية خير من الف علاج الصحة تاج على رؤوس الاصحاء
 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1 (permalink)  
قديم 26-02-2016, 04:41 PM
فكر
:: مراقب عام ::
فكر غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~
Some people make the world SPECIAL just by being in it
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 5777
 تاريخ التسجيل : 02-09-2011
 فترة الأقامة : 4592 يوم
 أخر زيارة : 10-01-2024 (12:29 AM)
 المشاركات : 2,684 [ + ]
 التقييم : 454806
 معدل التقييم : فكر عضو الماسي فكر عضو الماسي فكر عضو الماسي فكر عضو الماسي فكر عضو الماسي فكر عضو الماسي فكر عضو الماسي فكر عضو الماسي فكر عضو الماسي فكر عضو الماسي فكر عضو الماسي
بيانات اضافيه [ + ]
Thumbs up الفوائد الصحية لليمون






يصنف الليمون ضمن الحمضيات ويعتبر ملك الفواكه لفوائده المتعددة كغذاء ودواء ،فهة فاتح للشهية ، معطر للأكلات ، يستخدم قشره ولبه وحتى بذوره في صناعة الكثير من الأدوية والعطور .

- المكونات الغذائية لليمون :
يحتوي على 80% ماء ، نسبة قليلة من السكريات ، فيتامينات مهمة للتوازن العصبي للجسم ( B1 ، B2 ، B3 ) كذلك نسبة عالية من فيتامين C ، الليمون غني أيضا بمادة الكاروتين حيث تتواجد هذه المادة بنسبة أكبر في القشور .

- أهميته الطبية :
1 - منشط للكبد والكلى ، يقي الجسم من أمراض الصداع ، الضعف العام للجسم ، سوء الهضم وتآكل الأسنان وهذا بفضل فيتامين C الموجود فيه بنسبة كبيرة ، فجسم الإنسان لايستطيع إختزان هذا النوع من الفيتامينات ، بل يتلقاه من مصادره الطبيعية حيث يعتبر الليمون أهم مصدر طبيعي له .
2 - يحسن القيمة الغذائية لحليب الأم ، لذا ينصح بتناوله في الوجبات للحوامل والمرضعات على شكل عصير .
3 - العصير المكون من كأس من الماء + نصف حبة ليمون يفيد في القضاء على الغازات المعدية والمعوية ، يخفف من شدة خفقان القلب ، يساعد في التخلص من الإمساك ، يقوي جدار الأوعية الدموية ، يطرد السموم من المعدة والكبد ، مضاد للقيئ والغثيان
4 - يقوي اللثة ويقتل الميكروبات المسببة للتعفن
5 - يقي الجسم من مرض الكوليرا
6 - يساعد عل حفظ البشرة وتنقيتها وحمايتها من التجاعيد
7 - عصيره يفيد في علاج مرض النقرس ، الروماتيزم وضربة الشمس
8 - يفيد في القضاء على الديدان في المعدة والأمعاء ، كما أنه منشط للجسم

- نصائح هامة :
عدم تناول الليمون مباشرة لأن عصيره الصافي قد يسبب حروقا في المعدة والإضرار بالأسنان ، لذا ينصح بتخفيفه بالماء، فالقاعدة العامة في الغذاء هي "لاإفراط ولاتفريط" يمكن أن ننساها أحيانا إلا مع الليمون لايجب نسيانها أبدا .



 توقيع : فكر

رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لليمون واستخداماته وفوائده العلاجية محمد الوقاية خير من الف علاج 4 14-05-2011 02:01 AM
الفوائد الصحية لصلاة التراويح.. محمد روحانيات 15 21-09-2007 01:20 PM
الفوائد الصحية والنفسية والروحية للصوم تركي عفيش روحانيات 6 01-09-2007 04:08 PM
أعظم الفوائد سلطان العتيبي روحانيات 7 10-12-2006 02:04 PM


الساعة الآن 02:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
- arab-line : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

... جميع الحقوق محفوظه لمجالس رويضة العرض لكل العرب ...

.. جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ...ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى..

a.d - i.s.s.w