نقـٍـٍـٍـاط تَغيــُر حَــياتَڪَ ڷڷأجـًمـڷ :)

#1 (**permalink**) 05-11-2010, 01:08 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جبت لكم نقاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي. . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء :

(( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل

عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر

.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــب ــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل

أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس

لها متعة أو منفعة أو جمـــال على طول

31- الحســد هو مضيعة للوقت

(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف ..

بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. ... شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ..

فاحمد الله على ذلك .. وكن نشيطا

^
^

اعجبني .. فـ طرحته لكــم

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
.\|\|. دُڷـ۶ دُڷـ۶ { .. ؤمٍــטּ פـَقِ آڷبُــטּـآتِ آڷـدُڷـ۶ .\|\|.	محمد	الأزياء و الأناقه	4	26-09-2010 01:36 AM
من تۈٍآضعنآ نسمّيـڪََ ( آڷهـڷآڷ )	محمد	الرياضة والشباب	2	31-05-2010 02:43 PM
ﭑبرڪض فـ اڷمطر وأبتڷ !.. إذا ﭑرعبڪ المطر ڷيلـﮧ ﭑنا ارعبني اڷجفآف سنيـטּ mms - sms	محمد	الجوال .. و الإتصالات	11	18-12-2009 02:22 PM
يا ڷعنبًۈ اڷڷي مًـا يسَطّـرَڪْ " بًنعـاڷ "בـتـى يعڷمًـڪْـ " اڷغـزڷ " يـا " بًهيمًه	تكفيني الذكرى	صهيل القصيد	5	08-11-2009 01:21 PM
شآرِعَ آڷعَڷڪُة في ڪُاڷيفۈرِنْيآ <~ آِللٍـﮧ مًيرَ يْح’ـَـَـومٍ تسٌبودٍهمَ	محمد	منتدى السفر والسياحه	8	21-10-2009 12:33 PM

نقـٍـٍـٍـاط تَغيــُر حَــياتَڪَ ڷڷأجـًمـڷ :)

احتواء ما لا يحتوى