  |
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
| |||||||
| الوقاية خير من الف علاج الصحة تاج على رؤوس الاصحاء |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
| « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
| |||||||
| الوقاية خير من الف علاج الصحة تاج على رؤوس الاصحاء |
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-10-2010
| #1 (permalink) | |
|
:: مراقبة ::
إختبارات تايم 
 | 
إن لمست أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية   . , . بأن الشخص القادر على التمدد ولمس أصابع قدميه يتمتع جسدياً بصحة أوفر من غير القادرين على ذلك، خاصة بالنسبة لشرايين القلب التي ثبت أن ليونتها وقدرتها على التمدد مرتبطة بمرونة الجسم ككل. وقال الفريق الذي عمل بالتعاون مع جامعة تكساس الأمريكية إنه اعتمد على اختبار بسيط، يقوم على الجلوس على الأرض ومد الساقين إلى الأمام، ومن ثم محاولة لمس أصابع القدمين باليد.اختبار بسيط يبرهن عن صحة شرايين القلب وشمل الاختبار 526 شخصاً، تتراوح أعمارهم ما بين 20 و83 عاماً، جرى تقسيمهم بعد ذلك إلى مجموعتين، تضم الأولى أصحاب الليونة الجسدية المرتفعة، تضم الثانية الذين عجزوا عن تنفيذ التمرين بنجاح. وبعد إجراء الاختبارات على أفراد المجموعتين، اتضح بالفعل أن شرايين القلب لدى أصحاب الليونة الجسدية أكبر مما هي عليه لدى أفراد المجموعة الثانية، وهو ما يقلص احتمال التعرض لأزمات قلبية لديهم باعتبار أن الشرايين المتصلبة تدفع القلب للعمل بجهد أكبر في سبيل إيصال الدم إلى الأعضاء، وبالتالي تساعد على إجهاده. وتشير الدراسة التي أشرف عليها الدكتور كينتو ياماموتو إلى أن هذه الفوارق سجلت بشكل رئيسي لدى من تجاوزا العقد الرابع من عمرهم، في حين أن قلة مرونة الجسد لم تدل على حالة مماثلة في شرايين القلب لدى الفئة الأصغر سناً. وأقر ياماموتو أن فريقه لم يتمكن من تحديد الرابط بين شرايين القلب وأوضاع عضلات الظهر أو القدمين، لكنه رجح وجود علاقة على صعيد تكوين الأنسجة، خاصة وأن جدران شرايين القلب مكونة من أنسجة مطاطة شبيهة بتلك الموجودة في العضلات، ما يعني أن تأثير العمر والحالة الصحية سيكون متشابهاً في الحالتين. وتأتي هذه الدراسة لتعزز نتائج أبحاث دراسة أخرى جرت في جامعة تكساس عام 2008 لبحث تأثير رفع الأثقال على عضلات القلب، واكتشفت عن طريق الصدفة أن قيام المرء بتدريبات لزيادة مرونة عضلاته تؤدي إلى زيادة مرونة شرايين القلب. وقد ذكرت الدراسة آنذاك أن مجموعة من المتدربين على تليين العضلات وزيادة مرونتها شهدوا زيادة في مرونة شرايين القلب بنسبة 20 في المائة خلال 13 أسبوعاً من التدريبات. الله يطول بأعماركم ياااااااااارب | |
  ", إخـتبـارات تــــايم ,"   |
|
07-10-2010
| #6 (permalink) | |
|
كاتب متوهج 
| 
رد: إن لمست أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية | |
 {أَنـا و أَحـلامِي مُقْعَدَيْن عَلَى كَرَآسِي الأَنْتظــآِر مُرَدِّدِيْن بِصَوْت مُخْتَنِق : ............... و بَشـر الصَآإِبِرِين ! } ............................. و بَشـر الصَآإِبِرِين ! } ........................................ و بَشـر الصَآإِبِرِين ! } |
|
08-10-2010
| #7 (permalink) | ||||||||||||||||||||||
|
:: مراقبة ::
إختبارات تايم
|
رد: إن لمست أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية
الله يعافيكـ يارب ,, لا عدمتك يا الغاليه | ||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||
|
08-10-2010
| #9 (permalink) | ||||||||||||||||||||||
|
:: مراقبة ::
إختبارات تايم
| 
رد: إن لمست أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية
وأنا اقدر اخلي المجالس  بس والله ما اتركه إلا إذا كنت مشغوله  وبعدين حراااام عليك أنا من رمضان ونشاطي زايد << هههه هههه  فديتكـ يا قلبي | ||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لامس أصابع قدمك, وانظر |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| (مشاهدة الكل)
عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 25 :
| |
| أميرة الوادى, الجوهرة, الرمح, الٌغٌآنٌيٌهٌ, ابو أسيل, ابو طارق, ابوهارون, ابوهيثم, ابونجوى السهلي, تربوي فعال, بس انا, بنت كول, بكشو, hellen, خيال القمر, ksakiller, راعي سوريا, رحال رنية, سمو الاحساس, سيلينا, صديقة القلم, سفيرة الرويضه, غالي الاثمان, عذبتني جروحي, عطـ فواح ــر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كلمة أحبك لمسة أحساس ومشاعر | تميمي تحت طوعي | احتواء ما لا يحتوى | 1 | 22-06-2009 09:21 PM |
| مدمن بلوت انت طيب العب بلوت بجوالك | الماسة وحساسة | الجوال .. و الإتصالات | 10 | 31-01-2008 05:15 AM |
| تناول الأسماك مرة واحدة أسبوعياً يقلل من خطر الوفاة المفاجئة بالسكتة القلبية | Ham$$ el Shf@if | الوقاية خير من الف علاج | 12 | 17-01-2008 08:44 PM |
| هل حقا تموت الأحاسيس كما تموت الورود ؟؟؟!!! | الاسد | احتواء ما لا يحتوى | 12 | 28-12-2007 12:16 AM |
العرض العادي
