دعوهـ للإبتسامهـ ..

ْالسلام عليكم ورحمه الله وبركاتهــ ْْ


هنآ دعوهـ للآبتسآمهـ ..

فالدنيآ لآ تسآوي غم سآعهـ ..

" فوائد الابتسامة الصحية "

1- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
2- تساعد على تخفيف ضغط الدم .
3- تنشط الدورة الدموية.
4- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتيه
5- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
6- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
7- يتمتع المبتسم ب نبض سليم متزن.
8- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
9- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
10- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي ل أمراض العصر.
11- صمام أمان من القلق والكبت.
12- يخفف من حموضة المعدة.
13- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
14- يساعد على إزالة التوتر العصبي .
15- علاج ل حالات كثيرة من الصداع.
16- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
17- يقهر الأرق والكآبة.
18- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة
تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
19- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني ،
وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كَ أساس ل إستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا
من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة
^_~

دآم لكم آلرضآ

ولوّنت آلبسمة آيآمكم بلون آلسعادهـ ..