دعوهـ للإبتسامهـ ..

#1 (**permalink**) 15-10-2010, 01:15 AM

ْالسلام عليكم ورحمه الله وبركاتهــ ْْ

هنآ دعوهـ للآبتسآمهـ ..

فالدنيآ لآ تسآوي غم سآعهـ ..

" فوائد الابتسامة الصحية "

1- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
2- تساعد على تخفيف ضغط الدم .
3- تنشط الدورة الدموية.
4- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتيه
5- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
6- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
7- يتمتع المبتسم ب نبض سليم متزن.
8- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
9- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
10- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي ل أمراض العصر.
11- صمام أمان من القلق والكبت.
12- يخفف من حموضة المعدة.
13- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
14- يساعد على إزالة التوتر العصبي .
15- علاج ل حالات كثيرة من الصداع.
16- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
17- يقهر الأرق والكآبة.
18- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة
تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
19- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني ،
وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كَ أساس ل إستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا
من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة
^_~

دآم لكم آلرضآ

ولوّنت آلبسمة آيآمكم بلون آلسعادهـ ..

#2 (**permalink**) 15-10-2010, 01:54 PM

صح والله احلى شي في الدنيا الابتسامة هههههههههههه
انا دايما مبتسمة وماكنت اعرف هالشي بكون مع صاحباتي او غيرهم بقولولي ليش عمتبتسمي بقلهم أنا ؟؟؟ ههههههههههه وانا مو منبهة بس لما حدا يحكي معي تنرسم الابتسامة على وجهي لاشعوريا . بس مو اي حدا يعني ههههههههه

شكرا موضووع رائع

8- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
9- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

خخخخخخخخخخخخخخخ خخخخخخخخخخخخخخخ
ككككككككككككككك ككككككككككككككك ككككككككككككككك
ههههههههههههههه ههههههههههههههه هههههههههههههه

#3 (**permalink**) 15-10-2010, 02:31 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنان111

صح والله احلى شي في الدنيا الابتسامة هههههههههههه
انا دايما مبتسمة وماكنت اعرف هالشي بكون مع صاحباتي او غيرهم بقولولي ليش عمتبتسمي بقلهم أنا ؟؟؟ ههههههههههه وانا مو منبهة بس لما حدا يحكي معي تنرسم الابتسامة على وجهي لاشعوريا . بس مو اي حدا يعني ههههههههه

شكرا موضووع رائع

8- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
9- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

خخخخخخخخخخخخخخخ خخخخخخخخخخخخخخخ
ككككككككككككككك ككككككككككككككك ككككككككككككككك
ههههههههههههههه ههههههههههههههه هههههههههههههه

دوم هـالإبتسامه على وجهك

مشكوره يا حنان

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع	تقييم هذا الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
¨°¤( سـ جّ ــــل حضــورك .. بـشـ ع ــــوركـ / دعوهـ وأكثر .. )¤°¨ ‏	يفــ الـوصـف ــوق	حكايات من الوجد	10	17-06-2008 03:34 PM

دعوهـ للإبتسامهـ ..

الوقاية خير من الف علاج