فؤائد النوم في الظلاااااام
 

^^ فوائد النوم في الظلام ^^







أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .


ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .


وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة


الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.


وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ


قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .


المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .


وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى


تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.


الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)



قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))


م ن ق و ل
العـود الازرقـ

مشــكوره اختــي بنت الجـوف على المرور الكــريم .. تحـيـاتي لك .. العـود الازرقـ

اخي
العود الازرق
يعطيك العافية على المواضيع الجميله والرائعة

موضوع رائع وجميل العود لاهنت