فؤائد النوم في الظلاااااام
 

^^ فوائد النوم في الظلام ^^







أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .


ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .


وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة


الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.


وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ


قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .


المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .


وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى


تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.


الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)



قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))


م ن ق و ل
العـود الازرقـ

مشــكوره اختــي بنت الجـوف على المرور الكــريم .. تحـيـاتي لك .. العـود الازرقـ

اخي
العود الازرق
يعطيك العافية على المواضيع الجميله والرائعة

موضوع رائع وجميل العود لاهنت

العود الازرق يعطيك العافيه على الموضوع المفيد والرائع

مشششكـور أخوي


وأللـه يعـطيك ألعـافيـ9

اهلا اهلا بك اخـي العود الازرق

لك مني كـثـير الشــكــر على هذا الموضوع الاكثر من رائع

تحياتي لكـ

اخي
العود الازرق
يعطيك العافية على المواضيع الجميله والرائعة

تحياتي