| |
  |
 |
| |||||||
| الوقاية خير من الف علاج الصحة تاج على رؤوس الاصحاء |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |
29-03-2010, 02:54 PM
| |||||||||
| |||||||||
10 عادات تعتبر الأكثر تدميراً للعقل 1) عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة ، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. ودمتم بخير
 |
|
29-03-2010, 04:52 PM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
|
رد: 10 عادات تعتبر الأكثر تدميراً للعقل باريس هيلتون والله ياوخيتي ان اكثر هالاشيااء طايحين فيها طيح ربك يستر بس طرحتي فأبدعتي بالاختيار لاهنتي
|
|
30-03-2010, 05:45 AM
| |||||||||||
| |||||||||||
|
رد: 10 عادات تعتبر الأكثر تدميراً للعقل تشكري ع الطرح
|
|
30-03-2010, 07:44 AM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
رد: 10 عادات تعتبر الأكثر تدميراً للعقل كلها تضرب الدماغ يعني اعملو بالنصائح باريس هليتون طرح مفيد شاكر لك
|
|
30-03-2010, 07:49 AM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
رد: 10 عادات تعتبر الأكثر تدميراً للعقل باريس هيلتون طرح مميز طرح راائع طرح قيم طرح مفيد ربي لا يحرمنا منك ومن إبداعك لا خلا ولا عدم |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ | محمد | الوقاية خير من الف علاج | 8 | 16-12-2008 12:09 AM |
| الأســـماك ...للعقل غذاء .. للذاكرة نماء | سلسبيل | الوقاية خير من الف علاج | 3 | 10-12-2008 01:56 PM |
| عادات قبل النوم .. أعترفو | عاشق الذيب | مساحة للضحك والفرفشة | 6 | 15-05-2007 12:11 AM |
| اغرب عادات الزواج في العالم ؟؟؟؟؟ | بحرالوفا | احتواء ما لا يحتوى | 10 | 19-02-2007 10:34 PM |
 |  |
العرض المتطور
