| |
  |
 |
| |||||||
| احتواء ما لا يحتوى للمواضيع التي لاتندرج تحت اي قسم |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-11-2006, 07:04 PM
| ||||||||
| ||||||||
أساليب لتجنب القلق والاحتفاظ بمعنوياتك وطاقتك فى افضل حال القاعدة الاولى استرح قبل أن تشعر بالتعب القاعدة الثانية تعلم كيف تسترخى فى عملك القاعدة الثالثة تعلم كيف تسترخى فى بيتك القاعدة الرابعة قم بتطبيق هذه العادات الاربع المجدية فى العمل : أ. عليك بالتخلص من كل الاوراق التى على مكتبك ما عدا تلك المتعلقة بالمشكلة التى تعالجها ب. قم بفعل الاشياء على حسب ترتيبها ج. عندما تواجه مشكلة أوجد لها حلا فى حينها اذا توافرت لديك الحقائق اللازمة لاتخاذ قرار القاعدة الخامسة لتجنب القلق والتعب ادخل فى عملك الحماس القاعدة السادسة تذكر انه لم يمت أحد من قلة النوم وأن ما يسبب الضرر هو القلق بشأن الارق وليس الارق +++++++++++++++ ++++++ منقول اتمنى للجميع الفائدة
 |
|
12-11-2006, 09:46 PM
| ||||||||||
| ||||||||||
|
يعطيك العافيه ابو فيصل على الموضوع المفيد
|
|
12-11-2006, 10:51 PM
| |||||||||
| |||||||||
|
اخوي عبدالله تسلم على النقل المفيد
|
|
13-11-2006, 09:06 PM
| |||||||||
| |||||||||
 القلق من الضغوط التي تسبب معظم الامراض ولكن ليس بأيدينا ان نتجنب القلق يأتي رغم عنا ولانستطيع ازاحتة ولكن اتباع بعض الطرق في التخفيف من القلق في معظم الحالات تأتي بنتيجة مفيدة اخي الكريم عبد الله بن فيصل اشكرك جزيل الشكر على الطرح الرائع ويعطيك 1000 عافية ودمت بالخير والمسرات |
|
14-11-2006, 02:00 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
| اساليب جيدة واكيدة ماقصرت اخوي عبدالله على نقلها بارك الله فيك |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عن .. القلق .. ؟؟ | المرور | احتواء ما لا يحتوى | 9 | 08-09-2009 10:46 AM |
| O;¸.• أربع طرق لتجنب الفورمات ،¸.•× | اسايرها تعاندني | افق تكنولوجي | 6 | 22-08-2009 07:02 PM |
| كيف نحصل على الطمانينة ونتغلب على القلق ؟ | شمس الامارات | روحانيات | 9 | 25-06-2008 12:31 AM |
| عشــــر نصائح لتجنب الســــرحان في الصـــــــلاة | ابو طارق | روحانيات | 9 | 19-06-2008 07:19 PM |
 |  |
العرض العادي
