| |||||||||||
سلطة الفواكه المقادير: 1 كيلو فراولة 1/2 كيلو برتقال 1/2 كيلو تفاح 1/2 كيلو جوافة 1 كيلو موز 1/4 : 1/2 كيلو سكر التحضير: تنظف الفراولة بنزع عنقودها وتقطع الواحدة أربع أرباع يقشر البرتقال ويقطع كل فص مكعبات يقشر التفاح ويقطع مكعبات يقشر الموز ويقطع حلقات تقطع الجوافة بعد – نزع البذر – مكعبات يوضع السكر على الفراولة والجوافة ويقلب ويوضع في الثلاجة لمدة ساعتين حتى يخرج منه العصير ويذوب السكر. يوضع باقي الفاكهة على الفراولة والجوافة ويقلبوا ثم تبرد وتقدم باردة ملاحظات: يمكن استبدال أي نوع من الفاكهة بنوع آخر ولكن هذه الطريقة وهذه الأنواع تغني عن إضافة عصير للفواكه لأن الفراولة بعد وضع السكر عليها يخرج العصير منها م/ن
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ملك الفواكه | ابو طارق | الوقاية خير من الف علاج | 12 | 19-03-2010 07:23 AM |
لعبه الفواكه.. | شوق وحنين | مساحة للضحك والفرفشة | 122 | 11-10-2009 01:38 PM |
فوائد الفواكه الطبيعيه للامراض | فيافي نجد | الوقاية خير من الف علاج | 5 | 28-07-2009 09:04 AM |
حركتات تقديم الفواكه بالصور | محمد | من صُنعِ يديها | 20 | 06-03-2008 12:51 AM |
بعــــــــض الفواكه المغذية للجسم ! | ام ايلاف | الوقاية خير من الف علاج | 8 | 25-03-2007 02:50 AM |