28-12-2006, 10:19 PM
|
| |
كيف نتخلص من مشكلة الانتفاخ أسفل العينين؟
يتعرض الجمال للكثير من المشاكل التي تؤثر فيه وتخمد من تألقه وإشراقه, وبعض هذه المشاكل يمكن العمل على تغطيته من خلال مواد ومستحضرات التجميل, ولكن بعضها الآخر يمكن التخفيف من حدته بمواد التجميل ولكن غالباً ما يبقى واضحاً ولا يمكن إخفائه.
وفي هذه الحالة يجب العمل على معالجة هذه المشاكل أو الوقاية منها لمنع حدوثها نهائياً, وذلك مثل مشكلة انتفاخ الأنسجة الجلدية حول العين والتي تزعج من يعاني منها بشكل كبير وخاصة النساء, وإن أسباب الانتفاخ حول العينين كثيرة وتتراوح بين البسيط والمعقد.
ومنها مشاكل مرضية يمكن أن تكون في العين نفسها كمشاكل النظر أو الالتهابات, أو وجود مشاكل في بعض أجهزة الجسم الأخرى كالكلى والقلب التي تؤدي إلى احتباس الأملاح وبالتالي الماء في الجسم, وفي هذه الحالات يجب معالجة الحالة المرضية التي بعلاجها سيتم القضاء على أسباب الانتفاخ وبالتالي تلاشي هذه المشكلة.
ويمكن أن تكون أسباب الانتفاخ في العيون ناتجة عن الإرهاق الشديد وقلة النوم, أو بسبب التعرض لأجواء غير صحية كالغبار ودخان السجائر, وأحياناً قد تكون الأسباب وراثية ويكون انتفاخ أسفل العين صفة متوارثة في العائلة, وعلى العموم مهما كانت أسباب هذه المشكلة بعيداً عن الأسباب المرضية, فيمكن العمل على تخفيفها أو التخلص منها نهائياً ببعض الإجراءات التي يفضل القيام بها.
فيجب أولاً الحرص على النوم باكراً والحصول على قدر كاف من النوم, وإن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل, وإذا كان سبب قلة النوم هو الإصابة بالأرق فيمكن اللجوء إلى عمل روتيني لتعزيز الاسترخاء قبل النوم, كممارسة بعض تمارين اليوجا, أو قراءة الصحف والمجلات والقصص, أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة.
كما أن الرياضة في الهواء الطلق مفيدة جداً وتزيد من مستوى الأوكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً, ويفضل أيضاً محاولة تعلم طرق الاسترخاء.
ويجب أيضاً تجنب المشروبات المنبهة قدر المستطاع والامتناع عن التدخين, لأن المركبات الكربونية تؤدي إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم, كما يصبح لون الجلد مضطرباً الأمر الذي يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة.
كما أن تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل على شكل عصائر فواكه طبيعية, وتجنب المواد الغريبة عن الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات, والتقليل من المقليات والأطعمة المجمدة, يساعد أيضاً في التخلص من مشكلة انتفاخ أسفل العين.
ولابد من الانتباه من التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة أو يمكن اللجوء إلى كريمات الوقاية من الشمس ذات الفعالية العالية في حال الاضطرار لذلك, كما يفضل مسح الماكياج جيداً وغسله قبل النوم.
ومن المفيد جداً عمل كمادات باردة مرتين يومياً, ويمكن استعمال الماء لهذه الغاية أو بعض الوصفات الطبيعية كمنقوع البابونج ومغلي الشاي, حيث تترك لتبرد ثم يتم استعمالها في تجهيز كمادات باردة توضع على العين لمدة ربع ساعة مرتين يومياً.
مـ نـ قـ ـ ول
 |
المواضيع المتشابهه 
العرض الشجري
