السعادة من منظور نفسي

السعادة من منظور نفسي
د إسماعيل

حب السعادة نواة طبيعي في مضمون الاندفاعات الإنسانية ، وعامل أساسي وراء دوافعه .
لذا يضحي بكثير ما يملك من أجل الحصول على سعادته ، أو أن يعيش سعيداً ؛ سواء كانت السعادة وقتية أو دائمة ..

إيجابيات السعادة في حياة الفرد :
1- دافع أساسي للتقدم والنجاح .
2- دافع للتحرك والإنتاج المستمر .
3- سبب للنشاط المتوازن والاستفادة المتوازنة من قدراته .
4- سبب للنظرة الايجابية التفاؤلية .
5- وهي أيضاً سببٌ للاتصاف بهدوء نفسي .
6- سبب للوقاية من الاضطرابات النفسية .

مضادات السعادة :
1- الفشل القاتل والإحباط المتكرر .
2- الجمود يؤدي إلى الملل ، والملل يؤدي إلى عقم الإنتاج ، وعدم الإنتاج يؤدي إلى نفي السعادة .
3- ضغوطات الحياة القاسية .
4- التعب المستمر المفرط يؤدي إلى عدم الاستقرار ، وعدم الاستقرار يؤدي إلى عدم الانفتاح والسعادة .
5- الاختلافات الاجتماعية المستمرة .
6- التهديدات المختلفة المصاحبة بالخوف .
7- فقدان التأييد والمعاونة والملاذ .

العوامل الأساسية للحصول على السعادة :
1- الحياة وسط الأحبة والأقرباء .
2- تجديد الوسائل في مجالات الحياة .
3- القناعة الصحيحة المنضبطة بالقواعد الشرعية .
4- النشاطات المنتجة والنافعة .
5- امتلاك الرؤية الجميلة، في المشاكل { فصبرٌ جميل } ومع الطبيعة ( النظرة الجميلة ) ومع أخوانه ( التعامل الجميل ) .
6- امتلاك الصفات المتوازنة في المجال النفسي ، الحب في مكان الكره وكظم الغيظ مكان الغضب والانتقام .
7- تأمين الحاجات الأساسية المتنوعة .
8- الواقعية في التحرك والابتعاد عن الخيالات الفارغة .
9- الابتعاد عن أسباب الاضطرابات النفسية .
10- الابتعاد عن أسباب القلق والازدواجية والتردد .
11- تجنب التقوقع والانطواء .
12- تجنب الإفراط والتشدد والأساليب القاسية

السعادة هناك طرق تؤدي لها وتحققها فتسهل عمليتها

فالسعاده تؤدي الي التميز وتحقيق الذات

والسير مهما كانت الصعوبات

ج سد موضوع رائع واكثر من مميز تحياتي

جسد سلمت يداك لمّـا يدونته هنا


كلام صحيح وواقعي ووقد قراته كثير ولكن تطبيقة يكون صعب احيانا ً ..




شكرا لك اخي الكريم

يعطيك العافيه جسد على هيك طرح رائع

سلمت دياتك اخ جسد

السعادة اجمل شي في الحياة . والبحث عنها بشتى الطرق مطلب اساسي .

لاهنت جسد ع الطرح الراقي لك شكري وتقديري