| ||||||||
الثوم وعلاقته بالضغط تلعب مواد الأكسدة الناتجة من مصادر كثيرة مثل الغذاء والضغط والتلوث دوراً كبيراً فى رفع ضغط الدم والذي يساهم فى تسريع الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السكتة القلبية والكلى وغيرها لذلك يرى المتخصصون أن استخدام مصادر مضادات الأكسدة أمر مطلوب للحد من مشاكل ارتفاعها. ويأتي فى مقدمة مصادر هذه المضادات الخضار والفاكهة ومنها ما ثبت علميا بشكل واضح وهو الثوم والذي درس حديثا في دراسة في دولة الكويت حيث لوحظ أن استخدام الثوم أدى إلى خفض الضغط بمعدل ملحوظ بعد أسبوعين وصاحب ذلك انخفاض فى مضادات الأكسدة بشكل ملاحظ كما أن استخدام الثوم أدى إلى زيادة المواد المضادة للأكسدة والتي تحمي القلب حيث أنها تساهم فى الحد من أكسدة بعض مكونات مثل الكولسترول الضار مما يجعله أكثر ضرراً وأكثر ترسباً على جدران الشرايين وعموما يشير الباحثون أن الثوم يحتوى على مادة فعالة تعمل على إيقاف وطرد المواد المؤكسدة الخطيرة وهذه المادة تعرف بـ الالسينallicin والذي يتواجد بشكل كبير فيه لذلك يمكن استخدام الثوم كعامل مساعد للحد من ارتفاع الضغط وبالتالي يساهم فى الحد من الأمراض المزمنه منقول من مصادري الخاصه ,,
|
| |||||||||||
رد: الثوم وعلاقته بالضغط صوح حفيد الثوم مفيد كثييير وابوي يشيد عليه ودايم ينصحنا في اكله بس عاد تعرف حفيد ريحته ماتروح بسرعه وانا مااحبه ابد الله يخلي لنا مصادرك الخاصه ههههههههههههه يعطيك العافيه ع المعلومات المفيدهـ ماقصرت،، وفا
|
| ||||||||||
رد: الثوم وعلاقته بالضغط |
| |||||||||||
رد: الثوم وعلاقته بالضغط
حفيد مع اني محب اكل الثوم ولا احب ريحته بس فوايده كثيره يعطيك العافيه ع الطرح المفيد
|
| |||||||||||
رد: الثوم وعلاقته بالضغط |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
قاهر اليهود وعلاقته بالمسلمين | عيونك اخر امالي | احتواء ما لا يحتوى | 7 | 03-04-2010 02:40 PM |
البوم الأسرار للشاعر فهد المساعد:: الفجر البعيد | محمد | صهيل القصيد | 12 | 10-10-2009 03:26 PM |
بالضغط على الزر أبحث في القرآن الكريم والسنه النبوية !!! | سهلي | روحانيات | 15 | 22-01-2007 01:22 PM |