الثوم وعلاقته بالضغط http://www.life4-u.com/files/pic112888.jpg تلعب مواد الأكسدة الناتجة من مصادر كثيرة مثل الغذاء والضغط والتلوث دوراً كبيراً فى رفع ضغط الدم والذي يساهم فى تسريع الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السكتة القلبية والكلى وغيرها لذلك يرى المتخصصون أن استخدام مصادر مضادات الأكسدة أمر مطلوب للحد من مشاكل ارتفاعها. ويأتي فى مقدمة مصادر هذه المضادات الخضار والفاكهة ومنها ما ثبت علميا بشكل واضح وهو الثوم والذي درس حديثا في دراسة في دولة الكويت حيث لوحظ أن استخدام الثوم أدى إلى خفض الضغط بمعدل ملحوظ بعد أسبوعين وصاحب ذلك انخفاض فى مضادات الأكسدة بشكل ملاحظ كما أن استخدام الثوم أدى إلى زيادة المواد المضادة للأكسدة والتي تحمي القلب حيث أنها تساهم فى الحد من أكسدة بعض مكونات مثل الكولسترول الضار مما يجعله أكثر ضرراً وأكثر ترسباً على جدران الشرايين وعموما يشير الباحثون أن الثوم يحتوى على مادة فعالة تعمل على إيقاف وطرد المواد المؤكسدة الخطيرة وهذه المادة تعرف بـ الالسينallicin والذي يتواجد بشكل كبير فيه لذلك يمكن استخدام الثوم كعامل مساعد للحد من ارتفاع الضغط وبالتالي يساهم فى الحد من الأمراض المزمنه منقول من مصادري الخاصه ,, |
رد: الثوم وعلاقته بالضغط صوح حفيد الثوم مفيد كثييير وابوي يشيد عليه ودايم ينصحنا في اكله بس عاد تعرف حفيد ريحته ماتروح بسرعه وانا مااحبه ابد الله يخلي لنا مصادرك الخاصه ههههههههههههه يعطيك العافيه ع المعلومات المفيدهـ ماقصرت،، وفا http://www.3z.cc/sml/30/0001.gif |
رد: الثوم وعلاقته بالضغط هلا فيك وفــا,, أي اللي يبي العافيه والعافيه اولاً من عند الله يتحمل ,, انا معاك رائحته ماتروح على طول,, انا بعد ما أحبها ,, بس مفيد جداً غير أنه يخفض الضغط ,, أنصحكم فيه ,, آمين ماعليكم المصادر مؤثقة هههههههههه شاكر لك مرورك ,, |
رد: الثوم وعلاقته بالضغط حفيد مع اني محب اكل الثوم ولا احب ريحته بس فوايده كثيره يعطيك العافيه ع الطرح المفيد |
رد: الثوم وعلاقته بالضغط انا احبه لان نكهته حلوة في الأكل وبالنسبة للريحه إذا طبخ تخف ريحته يعني بلاشيء دلع وريحه ومدري وشو ههههههههههههههه هه تسلم الأيادي حفيد .... |
الساعة الآن 11:15 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
-
arab-line : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 TranZ By
Almuhajir
... جميع الحقوق محفوظه لمجالس رويضة العرض لكل العرب ...
.. جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ...ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى..