|
رد: موسوعة فوائد الاغذية ((مهم جدا ويستحق المشاهدة)) فوائد الملفوف http://tbn0.google.com/images?q=tbn:...ction-AJHD.jpg 1 ـ غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين ( ج ) 0 2 ـ غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور 0 3 ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية 0 4 ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام 0 5 ـ يساعد في تقوية الشعر والأظافر 0 6 ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم 0 7 ـ يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب ويسّهل خروج البلغم 0 8 ـ ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم 0 9 ـ مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم 0 10 ـ الملفوف المسلوق مفيد جدا في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل 0 |
رد: موسوعة فوائد الاغذية ((مهم جدا ويستحق المشاهدة)) فوائد القمح http://tbn0.google.com/images?q=tbn:...t-s-matbkh.jpg 1 ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان 0 2 ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب 0 3 ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود 0 4 ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط 0 5 ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان 0 6 ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا 0 7 ـ يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة 0 8 ـ يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة 0 9 ـ دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة 0 10 ـ للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة |
رد: موسوعة فوائد الاغذية ((مهم جدا ويستحق المشاهدة)) فوائد العدس http://tbn0.google.com/images?q=tbn:...-itf159009.jpg 1 ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم 0 2 ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب 0 3 ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم 0 4 ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي 0 5 ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان 0 6 ـ يساعد في تقوية الدّم 0 7 ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك 0 8 ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان 0 |
رد: موسوعة فوائد الاغذية ((مهم جدا ويستحق المشاهدة)) فوائد الملوخيه http://tbn0.google.com/images?q=tbn:...ow2-matbkh.jpg 1 ـ تصنّف من الأغذية المفيدة السهلة الهضم 0 2 ـ غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور 0 3 ـ تحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين(أ ) وفيتامين(ج ) 0 4 ـ غنيّة بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك 0 5 ـ تحتوي على مادّة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية 0 6 ـ تحتوي على مواد تساعد في وقاية الأمعاء من الالتهابات 0 7 ـ زيت بذور الملوخية يفيد في علاج بعض الأمراض الجلديّة 0 8 ـ يمكن طهي الملوخية خضراء أو جافّة وإذا أضيف إليها اللحم تصبح وجبة غذائية كاملة |
رد: موسوعة فوائد الاغذية ((مهم جدا ويستحق المشاهدة)) فوائد الخيار http://tbn0.google.com/images?q=tbn:...2e9219a10e.jpg الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة. |
| الساعة الآن 12:07 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
-
arab-line : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 TranZ By
Almuhajir
... جميع الحقوق محفوظه لمجالس رويضة العرض لكل العرب ...
.. جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ...ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى..