15-06-2007, 11:44 AM
|
| |
رد: الملف الكامل لرجيمات الشيف رمزي
ريجيم المرضع
عند الاستيقاظ:
كوب حلبة باللبن منزوع الدسم0
الإفطار:
بيضة مسلوقة جيدا أو قطعة جبن قريش + رغيف عيش + فاكهة الموسم0
بين الوجبتين:
كوب من شوربة العدس0
الغداء:
سلطة خضراء + 2قطعة لحم مشوية + خضار سوتيه0
عصرا:
كوب من شراب النعناع البلدي0
العشاء:
كوب من شراب الشمر0
آخر تعديل §¤ نبض§الخفوق ¤§ يوم
15-06-2007 في 02:07 PM. |