10-08-2013, 01:46 PM
|
| |
أغذية صديقة للمخ ..؟؟
أغذية صديقة للمخ ..؟؟
- الفراولة :
تمنع التراجع الذهني المتعلق بتقدم العمر.
- السبانخ :
تزيد القدرة الإستيعابية و يقوي الذاكرة.
- السمك الدهني :
منشط للذهن يمنح الذكاء.
- زيت الزيتون :
يقاوم الشيخوخة وضعف الذاكرة وتدهور خلايا المخ.
- الخل :
يحمي المخ من الضرر الذي يسببه الإرتفاعات الحادة لسكر الدم.
|