الموضوع
:
لماذا يزداد التركيز خلال الصوم؟
عرض مشاركة واحدة
#
1
(
permalink
)
04-07-2013, 08:47 AM
لغة العشاق
:: مشرف ::
لوني المفضل
Brown
رقم العضوية :
6319
تاريخ التسجيل :
03-05-2013
فترة الأقامة :
4027 يوم
أخر زيارة :
01-09-2014 (09:54 PM)
الإقامة :
القاهره
المشاركات :
1,816 [
+
]
التقييم :
12182
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
لماذا يزداد التركيز خلال الصوم؟
لماذا يزداد التركيز خلال الصوم؟
عرف الباحثون منذ زمن طويل أن الحرمان من الطعام يزيد اليقظة عند مختلف الكائنات الحية. كما اظهرت الأبحاث أن الصوم يزيد التركيز واليقظة. وهذا ينطبق على الصوم التجريبي الذي يقوم به الباحثون وكذلك على صوم رمضان، فقد أظهرنا في أكثر من بحث أنه عند الحصول على نوم كاف بالليل وطعام متوازن، فإن الصوم لا يؤثر على اليقظة أو التركيز. وهذا يناقض ما يعتقده كثير من أن الصوم يسبب النعاس. فلماذا يزيد الصيام من اليقظة والتركيز؟
هناك نظريات عدة لزيادة التركيز خلال الصوم سنتعرض لإحداها في هذه العجالة. حيث يعتقد أن أحد أسباب زيادة اليقظة والتركيز هو زيادة إفراز مادة الأوريكسين. وتعتبر مادة الأوريكسين إحدى النواقل العصبية المهمة التي تفرز من مركز في المخ يعرف "بالمركز التحت المهادي". وهي مادة مهمة لتوازن النوم واليقظة. كما أنها تزيد إفراز الكثير من النواقل العصبية التي تزيد اليقظة في المخ. وقد أظهرت الأبحاث أن الصوم يزيد من إفراز مادة الأوريكسين في المخ.
توقيع :
لغة العشاق
القسم المفضل :
الحمدلله
نوع جوالي :
نوكيا
زيارات الملف الشخصي :
0
إحصائية مشاركات »
لغة العشاق
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.45 يوميا
لغة العشاق
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى لغة العشاق
البحث عن المشاركات التي كتبها لغة العشاق