25-03-2007, 11:51 PM
|
| |
فــــــــائــــ ــــــــدة المــــــــوز !
بسم الله الرحمن الرحيم
الموز مفيد في الحيلولة دون الأصـــــــــــ ـابة بقرحة المعده خاصة ,
أذا تم تناوله قبل أن ينضج تماما ,
ويعد الموز أيضا الغني بالألياف والطاقة خيارا مثاليا حين تكون في حالة
نشاط جسمي , وهذا ما يجعل لا عبي التنس حريصين على تناول الموز بين
الأشواط , بالأضــــــافة الى ذلك يعتبر الموز مصدرا مفيدا لحمض الفوليك
والبوتاسيوم والأملاح المعدنية .
منقووووووووول |