مجالس الرويضة لكل العرب - عرض مشاركة واحدة

#3 (**permalink**) 27-02-2010, 04:55 PM

و الآن .. طريقة الحفاظ على الأسنان .. ووقايتها من الأمراض ..

كلنا نعرف الدور الجمالي .. و الوظيفي للأسنان ..

ولكن البعض يغفل عن أهمية وقايتها و حمايتها .. أو حتى يجهل الطرق الصحيحة لذلك ..

هذه الخطوات الرئيسية الواجب اتباعها لحماية الأسنان ..

1-تنظيف الاسنان عن طريق

أ. الاختيار الجيد للفرشاة من حيث السماكة و النوعية و الجودة .. و التغيير المستمر لها .. و اختيار المعجون المناسب .. و الاهتمام بتغيير نوعيته من فترة لاخرى ( لأن البكتيريا تتأقلم معه فلا تتأثر به بعد مرور فترة من الزمن ) .. و بالتأكيد علينا استخدامهما بالطريقة الصحيحة .. بدون خدش اللثة .. و بطريقة ترتيبية لجميع الاسنان و جميع الجهات .. بحركة دائرية للاسنان الخلفية .. و حركة طولية للأسنان الأمامية .. و أخير تنظيف اللسان ..و الطريقة موضحة في الصورة التالية ..

ب. استخدام خيط الأسنان .. كما هو موضح في الصورة .. ( مرة واحدة على الأقل يوميا ) ..

ج. استخدام مضمضمة مناسبة .. أو مضمضة الفم بكأس من الماء الدافيء مضاف إليه ملعقة ملح , مرتين على الأقل يوميا للحفاظ على سلامة اللثة ..

2- طبعا تناول الطعام المفيد

مهم جدا للأسنان و خاصة في مرحلة تكوينها .. أي عنما تكون الأم حامل .. و في السنوات السبع الأولى من عمر الطفل ..

3- تجنب الإكثار من تناول الحلويات .. و الأطعمة المضرة بالأسنان و ( الصحة ) ..
4- زيارة الطبيب الدورية كل 6 أشهر .. ( مرتين في السنة ) ..

وهذه صورة تبين طريقة استخدام خيط الأسنان و أهميته ..

وتقبلوا فائق احترامي

بمناسبة اسبوع الاسنان بمستشفى الرويضة