11-03-2007, 12:50 AM
|
| |
" أشـــــــــــرب ي الماء الساخن ! " .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عــــــــزيزتي حواء قد تستغرين العنوان ولكن هذه هي النصائح ولكي أن
تطبقيها أو لا :
هل ستشربين الماء الساخن ولو على حسااااااااب رشاقتك !
أليكي بعض النصائح ومجربة من ناس الله يستر :
* أشــــــربي ماء ساخن قبل النوم بمقدار ست ملاعق صغيرة متتالية لمدة
عشرين يوما , أن مثل هذا الشرب البطئ للمياه الساخنه يؤدي الى التعرق
الغزير حيث يمكنك مسح عرقك بعد الأنتهـــاء من الشرب ,
تـــــــــؤثر هذه العملية تأثيرا فريدا في أكتساب البشرة النضارة واللمعان
والجسم المتناسق .
* النمش من المشاكل الشائعة لدى الفتيات في سن المراهقه وهو ينتج عن
أستعمال بعض المساحيق والتعرض لأشعة الشمس أو عن عامل وراثي
وهو يقل في الشتاء وتزداد حدته في الصيف ,
للوقــــــــاية منه أستخدمي مستحضرات حماية من الشمس يوميا حتى في
حال عدم التعرض .
* لأكســـــــــاب الشفاه شكلا أجمل . يتوجب عليك يوميا القيام بالتمرين التالي :
مــــــــدي شفتيك للأمــــــــام وأنفخي قليلا كما لو أنك تطفئين شمعه ,
ثم ارفعيها .
كـــــرري العملية ثلاثين الى اربعين مرة ,
وسترين النتيجة ..,
منقوووووووووووو ول |