من الفوائد التي وردت في الكتب الطبية الحديثة
أن الكراث طمنش ومرمم حيوي جيد
وبفضل إحتوائه على كمية عالية من الأليافالغذائية
« سيلولوز » فهو ينظمعمل الأمعاء
ويمنع الإصابةبالإمساك
وهو سهل الهضم
إضافة إلى ذلك فهو يدر البول
ولهذا يُعتبر مفيداً لمن يعاني من الرمال والحصى في المسالك البولية
{ ومن بين الحالات المرضية التي ينفع الكراث في علاجها نذكر :
- التهابات الطرق التنفسية العلوية كالتهاب الحنجرة والبلعوم.
- التهاب المثانة.
- حصى المسالك البولية.
- التهابات المفاصل والروماتيزم.
- البواسير.
- البدانة ،،
[ إذ ان الكراث قليل السعرات الحرارية
إضافة إلى ذلك فهو غني بالألياف الغذائية ]
* الاضطرابات الهضمية ،،
[ حيث ينصح بتناول مغلي الكراث بمعدل كوب واحد قبل تناول الطعام ]
إرشادات :
للاستفادة من خصائص الكراث العلاجية ينصح باتباع الإرشادات التالية:
1 ) تناول الكراث الطازج
2 ) عدم تركه في الثلاجة لأكثر من 48 ساعة
لـ كونه يبدأ بإفراز مواد ضارة بالجسم ..!