مجالس الرويضة لكل العرب - عرض مشاركة واحدة

#1 (**permalink**) 01-08-2009, 09:11 PM

الضـــــــــحك

حين نضحك نطلق (هرمون الأندورفين ) الذي يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه
أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم )

:: للمصابين بالأرق ::

يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها

: للمتوترين ::

الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور آلام الظهر والرأس والعنق :

:: للأمهات الجدد ::

يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها .. أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً !!

:: للمصابين بارتفاع ضغط الدم ::

يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني

:: للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي ::

يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً

:: للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية ::

أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ؛ يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة

:: للرياضيين ::

يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة

وفي المثل :

اضحك .. تضحك لك الدنيا ,,,

والله يديم عليكم الصحه والعافيه ,,, منقوووول