17-02-2009, 08:40 PM
|
| |
رد: العطش والأمراض التي تنتج عنه
لاهنت أبو طارق
موضوع هام ومفيد وبالطبع من الضروري شرب كميات من الماء خلال
فترة اليقظة من اول بداية اليوم وحتى فترة الخلود للراحة والنوم مرة أخرى
وقد يصل ذلك الى حوالي 12 كوب كحد ادنى يوميًا حتى نتجنب الجفاف لاسمح الله
فعدم تناول الماء حتى لو لم نتعرض للعطش يؤدي الى الجفاف كما اثبتته الدراسات الطبية
المختلفة والتي احداها ماقمت انت اخي الفاضل بطرحه .
لك أرق وأعذب تحية اخي الفاضل ...! |