مجالس الرويضة لكل العرب - عرض مشاركة واحدة

#17 (**permalink**) 07-06-2008, 12:34 PM

تقوية القلب ، طول العمر ، تحسن النشاطات الفكرية التغلب على الكتابة ، النوم المريح ، تنظيم ضغط الدم ، تقليل نسبة الكولسترول تقليل الوزن، تنظيم عمل الجهاز الهضمي ، زيادة انسجة العظام ، تنشيط الدورة الدموية كلها من الآثار العجيبة للركض والتمارين الرياضية البسيطة .

تركي

يعطيك الف عافيه ..

معلومه قيمه

رائع هو حظورك ..

لاخلا ولاعدم

...}