20-05-2008, 12:51 AM
|
| |
رد: الركض يحسن الذاكرة
من جد الركض او الرياضه بشكل عام لها فوائد كثيرهـ
على الانسان نفسيا وجسديا،،
كثير ناس تبعد عن الركض لكنهم يجهلون الفائدهـ والمنفعه اللي وراهـ
وسبحان الله الجسم لما يتعود على الحركه والركض مايتعب بسرعه
ويكون مرن وخفيف كثيير،،
احب اسوي رياضه كثير انا الحمدلله
يعطيك العافيه تركي ماقصرت،،
وفا
 |