15-03-2008, 08:43 PM
|
| |
رد: ×× 7 نصائح لاكتساب النشاط والحيوية ××
احرص على أن تحتوي وجباتك على السمك والتونة والخضراوات والفواكه وشيء من العسل لما في ذلك من
أهمية في تزويد جسمك بالفيتامينات والمعادن مضادات الأكسدة المهمة لحيوية الخلايا ، مع الحرص على تقليل
تناولك للسكر والحلويات لما لذلك من تأثير على رفع مستوى الأنسولين سريعا وخفضه وتأثير ذلك بصورة غير
نصائح مهمة وجميلة اخوي الكايد
ياليت نعمل بها او ببعضها كاقل شئ
تسلم دياتك
مباشرة على الدماغ.
توقيع : ابو نـــmkـــواف
أجمل هندسة في الحياة... ان تبني جسراًمن الأمل فوق نهرمن اليأس !!!  | |