الموضوع
:
النعناع والحبق يحدان من الغازات وانتفاخ البطن
عرض مشاركة واحدة
#
1
(
permalink
)
13-01-2008, 09:06 PM
محمد
ابو رنيم
إدارة الموقعـ
SMS ~
[
+
]
هـــــــــــلا وغـــــــــلا
قدمت أهلاً ووطأت سهلاً نرحب بكم بباقة زهور
يسعدني أن أرحب بكم أجمل ترحيب
متمنياً لكم طيب الإقامة مع المتعة والفائدة
وننتظر منكم الجديد والمفيد
اخوكم محمد
لوني المفضل
Blue
رقم العضوية :
1
تاريخ التسجيل :
17-11-2006
فترة الأقامة :
6392 يوم
أخر زيارة :
25-10-2019 (11:21 PM)
الإقامة :
رويضة الاحباب
المشاركات :
1,885 [
+
]
التقييم :
176397
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
النعناع والحبق يحدان من الغازات وانتفاخ البطن
النعناع والحبق يحدان من الغازات وانتفاخ البطن
أ. د. رشود بن عبدالله الشقراوي
يشعر بعض الناس بوجود غازات وانتفاخ في المعدة وقد يكون ذلك ناتج عن ابتلاع الهواء إثناء تناول الطعام أو الشرب وهذا الابتلاع يكون اكبر عند المدخنين أو كبار السن عن فقدان الأسنان ومن أسباب هذه الغازات كذلك بعض الأغذية والتي قد يزيدها كمية البكتريا ونوعها في القولون ومن الأغذية التي تزيد الغازات الملفوف والفجل والبصل والمشمش والموز وكذلك العدس والفاصوليا كما أن طريقة الطبخ مثل المقلي تساهم في زيادة تكون الغازات وعموما فان الأغذية النشوية مثل البطاطس والذرة وكذلك بعض أنواع السكريات يمكن أن تنتج بعض الغازات عندما تصل إلى الأمعاء الغليظة ولذلك فانه ينصح بشكل عام الإقلال من الأطعمة الحريفة وكذلك مضغ الطعام جيد وينصح بالإقلال من تناول المشروبات الغازية والقهوة ومشروبات الطاقة وللحد من تولد الغازات تناول النعناع والحبق وإضافة البقدونس مع السلطات إلا أنها يجب الحرص على التشخيص لمعرفة الأسباب والتي قد تكون عوامل غير غذائية والتي يمكن إن تعالج بطريقة علاجية بجانب الوقاية بالغذاء حيث توجد كذلك بعض الأدوية التي يمكن استخدامها بدون وصفة إذا تأكد الشخص أن السبب غير عضوي حيث يمكن استخدام مضادات الحموضة والفحم النباتي ولا ينسى الإنسان أن للرياضة دوراً مهماً في المساعدة على عملية الهضم وتقليل الغازات والامتناع عن التدخين والشيشة.
توقيع :
محمد
http://rwwwr.com/up3/viewimages/568a1a444e.jpg
النادي المفضل :
-----
نوع جوالي :
ايفون
زيارات الملف الشخصي :
325
إحصائية مشاركات »
محمد
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.29 يوميا
MMS ~
محمد
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى محمد
زيارة موقع محمد المفضل
البحث عن المشاركات التي كتبها محمد