مجالس الرويضة لكل العرب - عرض مشاركة واحدة - موسوعة فوائد الاغذية ((مهم جدا ويستحق المشاهدة))

#16 (**permalink**) 07-12-2007, 01:06 PM

فوائد الملفوف

1 ـ غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين ( ج ) 0

2 ـ غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور 0

3 ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية 0

4 ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام 0

5 ـ يساعد في تقوية الشعر والأظافر 0

6 ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم 0

7 ـ يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب ويسّهل خروج البلغم 0

8 ـ ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم 0

9 ـ مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم 0

10 ـ الملفوف المسلوق مفيد جدا في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل 0