مجالس الرويضة لكل العرب - عرض مشاركة واحدة

#5 (**permalink**) 27-11-2007, 01:39 PM


	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وفا العيون


	من جد والله يامحمد للاسف كثر عند اغلب النساء الراحه والجلوووس كثيرا من دون عمل أي مجهوود فصارت المطاعم الحل السريع لهم والوجبات السريعه اهي الرئيسيه واصبحت اساسيه بالنسبه لهم وابتعدو كل البعد عن الحركه فصار روتين حياتهم اكل ونوم وجلووس فقط تناسو مدى الاضرار الي راح تكون ماوراء كل هذا الي اهم فيه انا اقول حتى لو مايمارسون التماريين الرياضيه اقلها يمشون يوميا ساعه ع الاقل تكفي انو يفيد الجسم والقلب،، لانو قلة الحركة تجلب الامراض والسمنة الزائدهـ وتساعد كل هذا الوجبات السريعه تمتلك الكثير من السعرات الحراريه ولكنها تمتلك القليل من الفائدهـ ،، انا من المؤييدين الى توفر التماريين الرياضيه بمدارس البنات منها تغير لهن من الحصص ومنها تعود على الفائدهـ لهن،، ياليت يامحمد يخلووون فيه بالمدارس والله شي حلووو وحماس بيكون لطالبات وراح يساعدهم كثير على كثرة الحركه لانو راح يكون لهم دافع ومجبوريين على القيام بها ومنها راح يتعودون عليها ويحبونها وماراح يقدرون يتخلون عنها،، موضوع رائع وحساس كثييير لايخلوو من حقيقه مرهـ وخاصة للبنات،، يعطيك العافيه محمد ماقصرت والله،، وفا

--- العقل السليم في الجسم السليم --

وفا العيون : وجود نوادي نسائيه فقط ومجانيه او برسوم رمزيه هذه قد تحل المشكلة
ويبقى المستفيدات منها الأمهات والموظفات اما الطالبات الحل نادي رياضي بالمدرسة
توجد به جومونيز متكامل وكل فصل دراسي تعطى (دبــّاته ) وقت للتدريب
مع وضع برنامج غذائي فوت دايت مقنن وربط 3 أصابع للسمينة من بناتنا بشطرطون

تاكل فقط باصبعين والنتيجة ان شاء الله تحول بناتنا الى رشيقات وسليمات العقل

- تحية لوفا