مجالس الرويضة لكل العرب - عرض مشاركة واحدة

#3 (**permalink**) 04-11-2007, 03:21 PM

من جد والله يامحمد للاسف كثر عند اغلب النساء الراحه

والجلوووس كثيرا من دون عمل أي مجهوود فصارت المطاعم

الحل السريع لهم والوجبات السريعه اهي الرئيسيه واصبحت اساسيه بالنسبه لهم

وابتعدو كل البعد عن الحركه فصار روتين حياتهم اكل ونوم وجلووس فقط

تناسو مدى الاضرار الي راح تكون ماوراء كل هذا الي اهم فيه

انا اقول حتى لو مايمارسون التماريين الرياضيه اقلها يمشون

يوميا ساعه ع الاقل تكفي انو يفيد الجسم والقلب،،

لانو قلة الحركة تجلب الامراض والسمنة الزائدهـ وتساعد كل هذا

الوجبات السريعه تمتلك الكثير من السعرات الحراريه ولكنها

تمتلك القليل من الفائدهـ ،،

انا من المؤييدين الى توفر التماريين الرياضيه بمدارس البنات

منها تغير لهن من الحصص ومنها تعود على الفائدهـ لهن،،

ياليت يامحمد يخلووون فيه بالمدارس والله شي حلووو

وحماس بيكون لطالبات وراح يساعدهم كثير على كثرة الحركه

لانو راح يكون لهم دافع ومجبوريين على القيام بها ومنها

راح يتعودون عليها ويحبونها وماراح يقدرون يتخلون عنها،،

موضوع رائع وحساس كثييير لايخلوو من حقيقه مرهـ وخاصة للبنات،،

يعطيك العافيه محمد ماقصرت والله،،

وفا