مكملات المغنيسيوم تحمي من امراض القلب
 

أفادت نتائج دراسة حديثة أن تناول جرعة يومية من مكملات الماغنسيوم تخفض من مستويات الالتهابات التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب وذلك بالنسبة للأشخاص الذين تنخفض لديهم نسبة الحصول على الماغنسيوم من مصادر الأغذية الطبيعية. ويرى الباحثون أن مكملات الماغنسيوم تؤثر على البروتين التفاعلي (سي) (crp) وهو أحد البروتينات المرتبطة بالالتهاب في الجسم الذي يحدث ضررا في جدار الشرايين مما يسبب انسدادها وحدوث الجلطة القلبية. وكلما زاد مستوى (crp) في الدم كلما زاد احتمال حدوث هذه الأمراض لدى الشخص. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين قل تناولهم للماغنسيوم (من الوجبات الغذائية والمكملات) عن النسب المنصوح بها، زاد لديهم احتمال ارتفاع مستوى الـ(crp) بنسبة 40 %.

رد: مكملات المغنيسيوم تحمي من امراض القلب
 

رد: مكملات المغنيسيوم تحمي من امراض القلب
 

رد: مكملات المغنيسيوم تحمي من امراض القلب
 

روح غالي

يعطيك العافيه ع الموضوع المفيد

رد: مكملات المغنيسيوم تحمي من امراض القلب
 

طرح رائع للموضوع

كل الشكر لك