مجالس الرويضة لكل العرب

لابن ماسويه عدد من المحاذير النافعه رأيت أن أوردها لكم بلفظه :
ـ من أكل البصل أربعين يوما وكلف فلا يلومن إلا نفسه .
ـ من افتصد فأكل مالحا فأصابه بهق أو جرب فلا يلومن إلا نفسه .
ـ من جمع في معدته البيض والسمك فأصابه فالج أو لقوة فلا يلومن إلا نفسه .
ـ من دخل الحمام وهو ممتلئ فأصابهى فالج فلا يلومن إلا نفسه .
ـ من جمع في معدته اللبن والسمك فأصابه جذام أو برص أو نقرس فلا يلومن إلا نفسه .
ـ من جمع في معدته اللبن والنبيذ فأصابه برص أو نقرس فلا يلومن إلا نفسه .
ـ من احتلم فلم يغتسل حتى وطئ أهله فولدت مجنونا أو مخبلا فلا يلومن إلا نفسه .
ـ من أكل بيضا مسلوقا باردا وامتلأ منه فأصاب ربو فلا يلومن إلا نفسه .
ـ من جامع فلم يصبر حتى يفرغ فأصابه حصاة فلا يلومن إلا نفسه .
ـ من نظر في المرآة ليلا فأصابه لقوة أو أصابه داء فلا يلومن إلا نفسه .

ومن المحاذير عند ابن بختيشوع :
ـ إدامة أكل كلى الغنم يعقر المثانة .
ـ إدامة أكل البيض يولد الكلف في الوجه .

وللحارث ابن كلدة أقوال مهمة في الصحة : منها :
ـ من سره البقاء ـ ولا بقاء ـ فليباكر الغداء وليعجل العشاء وليخفف الرداء وليقل غشيان النساء .
ـ ولما احتضر اجتمع اليه الناس فقالوا : مرنا بأمر ننتهي إليه من بعدك فقال : لا تتزوجو من النساء إلا شابه ، ولا تأكلوا من الفاكهة إلا في أوان نضجها ولا يتعالجن أحدكم ما احتمل بدنه الداء ، وعليكم بتنظيف المعدة في كل شهر ، فإنها مذيبة للبلغم ، مهلكة للمرة منبتة للحم ، وإذا تغدى أحدكم فلينم على إثر غدائه ساعة ، وإذا تعشى فليمش أربعين خطوة .