|
،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://www.graaam.com/up/p4ic/ba7f5390be.jpg . . كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفعـ عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكنـ... فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلبـ على جنبه الآخر ليكمل نومه... لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها، ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناكـ أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسببـ لي ذلك الإحساسـ... هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازاتـ بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدثـ عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط، ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشاركـ المصاب في السرير... وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة... وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور منـ الفزع اللحظي يدركـ بعد الشخص انه ربما كان يحلم. وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم. ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم مما قد يفسره المخ عند بدء النومـ على أنه نوع من السقوط.... وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النومـ لساعاتـ طويلة أي الأشخاص المنهكينـ الذين يحاولونـ مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو أكثر.... . http://www.graaam.com/up/p4ic/5d955c7426.jpg كما ـنها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدثـ هذه الظاهرة مرة أو مرتين في الليلة، ولكنها عند الأغلبية تحدثـ على فتراتـ متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيبـ جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء.... وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاجـ ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.... وفـ الـ ع ـيـونـ ـا * مـ . نـ * |
رد: ،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... وفا العيون موضوع رائع ومميز نعم هذه الامور نشعر بها كثيرا عند النوم تحياتي لهذا الموضوع الرائع |
رد: ،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... وفا العيون يعطيك العافيه على الطرح الجميل |
رد: ،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... اشعر بها احيانا عندما اكون مرهق وحاس بتعب لكن الاهم من هذا كله يجب المحافظة على الوضوء قبل النوم واخذ ركعتين وايضا قراءة وردك والذكر فهي دائما تحفظ العبد |
رد: ،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... السنيورهـ ،، فعلا دايم نشعر بهذا الشي يسلمك ربي يالغلا مرورك اهو الاروع يسلمووو على مرورك العطر نورت الصفحه،، وفا |
رد: ،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... تركي،، يسلمك ويعافيك ربي يسلمووو على مرورك العطر نورت الصفحه،، وفا |
رد: ،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... محمد،، صحيح كل الي ذكرته،، شكرا لك على الاضافه الرائعه ماقصرت والله،، يسلمووو على مرورك العطر نورت الصفحه،، وفا |
رد: ،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... وما أصعبه من أحساس .. مشكوره وفا ودمتي |
رد: ،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... همس،، من جد احساس مخيف يسلمووو على مرورك العطر نورتي الصفحه،، وفا |
رد: ،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... ايه .. والله من مره فزيت تقول ورع فاز من نومته امش يالوصف ههههه تصير لي كثير يعني اقول من كثر الاجهاد ومقاومة السهر وفا أجتي الطرح وتميز الموضوع بكلماته لكٍ أطيب التحايا |
رد: ،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... يعطيك العافية يارب.......... وفا نقل موفق..... لاهنتي.... . . . Ham$$ el Shf@if |
رد: ،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... اقتباس:
حفيد،، ههههههههههههههه ههههههههههه صارت معنا كثير والله ههههههههههههههه هههه والسهر والتعب له دافع كبير اكيد يسلمووو على مرورك العطر نورت الصفحه،، وفا |
رد: ،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... اقتباس:
هموسه،، يعافيك ربي يالغلا يسلمووو على مرورك العطر نورتي الصفحه،، وفا |
رد: ،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... أها تفسير مقتع يسلمووو وفاhttp://www.rwwwr.com/vb/images/icons/icon14.gif |
رد: ،اهتزازاتـ بداية النوم"الإحساس بالسقوط"؛,،... اقتباس:
هديل،، حلووو انك اقتنعتي يالغلا يسلمك ربي ويخليك،، يسلمووو على مرورك العطر نورتي الصفحه،، وفا |
| الساعة الآن 06:45 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
-
arab-line : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 TranZ By
Almuhajir
... جميع الحقوق محفوظه لمجالس رويضة العرض لكل العرب ...
.. جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ...ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى..