مجالس الرويضة لكل العرب - مهم لرياضيين (الركبه بالصور والتوضيح ) منقول طبعا

الرباط الصليبي

Cruciat ligament

هذا هو كابوس الرياضيين

اللهم قنا شر الاصابه به

ولكي نقي انفسنا من شر قطعه لابد ان نعرف سيرته الذاتيه

هو عباره عن زوج من الاشرطه من ماده ليفيه قليله المرونه يقوم بوصل عظمه الفخد بعظمه الساق

والتسميه بأمامي او خلفي تكون من منشأ كل منهما من عظمه الساق (القصبه)

فأحدهما يأتي من حافه منتصف عظمه القصبه مسافرآ لاعلي وميل للداخل متشبثآ بمنتصف عظمه الفخد مكونآ الرباط

الصليبي الامامي ACL-anterior cruciat ligament-

والاخر يأتي من منتصف الحافه الخلفيه لعظمه الساق مسافرآ لاعلي وميل للامام متشبثآ بمنتصف عظمه الفخدمارآ خلف

الرباط الامامي متصالبآ معه(سبب تسميه الصليبي) علي شكل Xحرف مكونآ الربا الصليبي الخلفي

PCL-posterior cruciat ligament-.

كما هو ظاهر من الوصف التشريحي فإن الاربطه الصليبيه تصل عظمه الساق بعظمه الفخد ويعملان علي السيطره علي

حركه المفصل للامام والخلف وتصالبهما يعطي ثبات عند دوران الجسم حول محور الساق ويقاوم هذا الدوران

ولزياده ثبات الحركه اضاف المولي عز وجل مجموعه من المكونات ليخلق في النهايه مفصل الركبه.

http://www.tabeebok.com/images/bone23.JPG

وهذه المكونات من الداخل للخارج كالاتي:

1-MENISCI CARTILAGESالغضا ريف الهلاليه:

وهي عباره عن زوج من الغضاريف وكما هو واضع في الصوره فإنها سميت هلاليه لانها تشبه الهلال ولديها بيت علي

السطح العلوي لعظمه الساق توجد به متقابله كالقوسين( ) وهما ناعمي الاسطح ويحيطهما سائل شحمي تحتويهما

كبسوله -مع الاربطه الصليبيه- محكمه الغلق مكونه مفصل الركبه

[IMG]http://catalog.nucleus inc.com/images*****d/4445W.jpg[/IMG]

والهدف من الغضاريف منع احتكاك عظمتي الفخذ والساق اثناء الحركهوامتصاص الصدمات اثناء الحركه في المشي

والجري والقفزوفي جميع الاتجاهات علي كافه الاسطح

والسائل الشحمي يسهل حركه المفصل ويخفض حرارته ويغزي المكونات التي حوله ويحافظ علي

صحه الغضاريف ونعومتهاو يقلل الضغط علي الاربطه الصليبيه ويحفظ توازن وثبات الركبه مع العوامل الاخري

2 - -الاربطه الجانبيه:collat eral ligaments

http://www.zimmer.co.nz/web/images/p...ligtears01.jpg

زوج من الاشرطه الليفيه متوسطه المرونه

* احدهما هوLateral collateral ligamentالرباط الجانبي الخارجي وهوكما واضح في الصوره(اسفل يسارك) يصل

مابين الجانب الخارجي لطرف عظمه الفخد السفلي وينزل منشقآ لنصفين واصلا للجانب الخارجي للطرف

العلوي لعظمه الساق وعظمه الشظيه علي شكل الرقم 8

**والثاني يصل مابين الجانب الداخلي للطرف السفلي لعظمه الفخد ليلتصق بالجانب الداخلي للطرف العلوي لعظمه الساق

مكونMedial collateral ligamentالرباط الجانبي الداخلي

ووظيفتهماالمحاف ظه علي ثبات الركبه عند المد والثني بالاضافه لثباتها عند دوران الجسم حول محور الساق

كعامل مساعد للاربطه الصليبيه

3-العضله الرباعيه- الصابونه ووتر الصابونه:

http://www.yoursportsdoc.com/media/si_patd.jpg

كما هو واضح في الصوره تحتل العضله الرباعيه غالب مقدم وجانبي الفخد ويمتد منها وتر قوي ليحيط بعظمه الصابونه

وينطلق منها مكونآ وتر الصابونه مارآ امام كبسوله الركبه ليلتصق بأرتفاع عظمي في مقدمه الطرف العلوي لعظمه

الساق وهذه التركيبه التشريحيه مسئوله عن مد الساق كما تظهر حركه السهم في الصوره

بالاضافه للقوه البالغه للعضله الرباعيه الذي يجعل مفصل الركبه-عند انقباضها-في منتهي الثبات فإن الخلقه الربانيه

ابت الا ان يكتمل البناء بوجود الصابونه لتكون اللبنه التي تسد الخلل في المسافه الفارغه بين الركبه والوتر الذي امامها

وزياده قوه وثبات الوتر الطويل نسبيآ وتسمي بالانجليزيه غطاء الركبهknee-cap

وعظمه الفخد والساق والصابونه هما العظمات الثلاث المكونات للركبه

4-العضلات الخلفيه للفخد:

http://www.orthorogerson.com/images/ham.jpg

وهي تحتل المنطقه خلف عظمه الفخذ بالكامل وتنتهي بزوج من الاوتار يلتصقا في الطرف العلوي لعظمه الشظيهsemi-

fibrosis من جانب والطرف العلوي لخلف عظمه الساق من الجانب الخارجيsemi-tendinosis

وكما يوضح السهم فإنها مسئوله عن ثني الركبه والتصاق الاوتار في خلف الركبه يمنحها ثباتآ اضافيآ

حمايه وثبات كاملين من الامام والاجناب والخلف

سبحان الخالق

5-عضلة الساق (السمانه) :

http://home1.gte.net/imagine/soleus.jpg

كل الذي ذكرناه يأتي في الجزء الاتي من اعلي مفصل الركبه

فماذا عن الجزء الاتي من أسفل الركبه

*الصوره لاتحتاج الي تعليق فعظمه الخالق تتجلي فالطبقه العلويه-يسارك-تتعلق بقوه علي عظمه الفخد من الخلف

كالطفل الذي يحمله والده علي ظهره ويمسك الطفل برقبته من الخلف بشده حتي لايقع soleus

*والطبقه العميقه

عضله رفيعهplantaris تمتد من القدم الي سطح كبسولة الركبة

اذا الاربطه الصليبيه لاتقف في الساحة وحيدة

فالكبسوله وبداخلها الغضاريف والسائل الشحمي/الاربطه الجانبيه/العضله الرباعيه من الامام/العضله الخلفيه/عضلات

الساق/كلها معآ مسئوله عن حركه مفصل الركبه وثباته وحمايته

سبحان الله

ماذا تريد ايها الانسان بعد ذلك انظر بالله عليك الي هذه الخلقه القويه الثابته .ان المطلوب منك هو المحافظه عليها

وحمايتها من الاصابه لتستمر في اداء الوظيفه التي خلقت لها