19-11-2006, 01:50 AM
|
| |
والله الرياضه ضــروريه لكل شخص لاكن الي اشوفه الرياضه عندنـأ كاسعودين قليله اكثر ماشوف الي يمـارس الرياضه الاجنبي .. بس السعــودين اكل ونوم وبس يعنــي هذا خطر تركم الشحوم .. وفيه نقطه ان الرياضه تقلل من حدوث مرض السكر لشخص ..تحيـاتي العـود الزرقـ ..
توقيع : آلعوٍد آلازٍرٍقـ
لوٍ كثرٍت جرٍوٍحي .. فلآني بمكسوٍرٍ .. إنآ إكسـَرٍ إللي قآل .. إنه كسرٍنـَيَّ ..
مإهوٍ حكي زٍإيف وٍلآ كبرٍ وٍغرٍوٍرٍ .. إإنآ في (عزٍهـ) .. وٍإقهرٌٍ إلليَّ قهرٍني ّ ..
وٍإلوٍقت يآصإحبي دإيم يدوٍرٍ ّ .. ..وٍلآ بد مآيصحىإ هآلـ (غشَيم) إلـ ..خسرٍني ..
| |